Gedankensalat Podcast Archiv
57 Episoden
28 Minuten
Zeit für eine neue Runde Gedankensalat! ️ Bei uns ist gerade einiges los und deshalb wird es mal wieder Zeit für ein kleines Life Update. Jana erzählt von ihrer letzten großen Kampagne im Schnee und ihrem nächsten Job, für den es nach Kroatien geht. Auch bei Viviana stehen ein paar Drehs an und wir quatschen über unseren aktuellen Joballtag, kommende Projekte und alles, was uns gerade beschäftigt. Also schnappt euch einen Tee, macht's euch gemütlich und begleitet uns bei einer entspannten Runde Gedankensalat.
1 Stunde 13 Minuten
Kim Rosendahl meets Gedankensalat! In dieser Folge ist Model und Skincare-Creatorin Kim bei uns zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über ihre persönliche Reise in die Modelwelt: Wie hat alles angefangen, in welchen Bereichen arbeitet sie heute und welche Erfahrungen haben sie auf ihrem Weg geprägt? Dabei geht es auch um die Seiten des Berufs, die auf fertigen Bildern oft unsichtbar bleiben. Wir tauschen uns über den Modelalltag, Herausforderungen und Selbstvertrauen aus. Auch das Thema Haut spielt dabei eine große Rolle. Kim erzählt offen von ihren Erfahrungen mit Akne, ihrem persönlichen Weg und davon, wie ihre Haut ihr Wohlbefinden und Selbstbewusstsein beeinflusst hat. Natürlich sprechen wir auch über Skincare, ihre Routinen und die Tipps, die sie aus ihren eigenen Erfahrungen mitgenommen hat. Ein ganz persönliches Gespräch über Modeln, Skincare und den Weg, sich vor der Kamera und im eigenen Körper wohlzufühlen. Macht es euch gemütlich und hört rein! ️
30 Minuten
Die Uhren sind umgestellt, die Tage werden kürzer und bei uns ist der Herbstmodus angekommen. Doch bevor wir es uns so richtig gemütlich machen, steht noch einiges an! Wir nehmen euch mit in unsere letzten zwei Wochen, sprechen über anstehende Projekte und Vivianas Erfahrungen aus ihrem Schauspielkurs. Dazu gibt’s jede Menge Herbstgeplauder und einen Blick auf alles, was wir dieses Jahr noch vorhaben. Also schnappt euch einen Tee und macht’s euch mit uns gemütlich. Zeit für eine neue Portion Gedankensalat! Viel Spaß beim Zuhörern!
56 Minuten
Wie fühlt es sich eigentlich an, 81 zu sein? Und was würde man seinem jüngeren Ich heute mit auf den Weg geben? In dieser ganz besonderen Folge hat Viviana ihre 81-jährige Nachbarin und Freundin zu Gast, die nicht nur jede Menge Lebenserfahrung mitbringt, sondern auch zeigt, dass das Leben in jedem Alter noch voller Überraschungen stecken kann. Bei einem gemütlichen Glas Wein sprechen wir über das Älterwerden, die Liebe, verpasste Chancen, kleine und große Lebensweisheiten und darüber, was im Leben wirklich zählt. Was würde sie heute anders machen? Worüber hat sie sich früher viel zu viele Gedanken gemacht? Und warum kann das Leben auch mit über 80 noch einmal richtig aufregend werden? Ein ehrliches und inspirierendes Gespräch zwischen zwei Generationen, das vielleicht auch euch dazu bringt, das Leben ein kleines bisschen entspannter zu betrachten.
29 Minuten
Zwischen Beautybehandlungen, unserem Alltag und gemütlichen Harry-Potter-Abenden auf der Couch gibt’s einiges zu erzählen! In dieser Folge teilen wir unsere Erfahrungen mit verschiedenen Beautybehandlungen, geben euch ein kleines Update aus unserem Alltag und quatschen über entspannte Tage, an denen einfach mal Nichtstun angesagt ist. Eine gemütliche Plauderrunde mit allem, was uns gerade beschäftigt und einer kleinen Portion Harry Potter. Also schnappt euch einen Tee macht’s euch bequem und hört rein. Ganz viel Spaß beim Zuhören!
41 Minuten
Wir können es selbst kaum glauben: Gedankensalat hat tatsächlich die 50. Folge erreicht! Grund genug, einmal zurückzublicken: Welche Folgen sind uns besonders im Kopf geblieben? Was waren unsere persönlichen Highlights und wie haben sich der Podcast, und vielleicht auch wir selbst, seit der allerersten Folge verändert? Und weil wir beide gerade Geburtstag hatten, gibt’s natürlich auch dazu ein kleines Update. Eine gemütliche Jubiläumsfolge über die letzten 50 Folgen, ein neues Lebensjahr und alles, was sich dazwischen so verändert hat. Also schnappt euch einen Kaffee, macht’s euch gemütlich und feiert Folge 50 ein bisschen mit uns.
52 Minuten
Wir beide haben Geburtstag und sind beide als Sternzeichen Waage. Aber wie typisch Waage sind wir eigentlich wirklich und was unterscheidet uns? In dieser Folge machen wir den großen Waage-Check: Wir gehen typische Eigenschaften, Klischees und Aussagen über unser Sternzeichen durch und schauen, bei welchen wir uns zu 100 % wiedererkennen und bei welchen so gar nicht. Sind wir wirklich so harmoniebedürftig, ästhetikverliebt und unentschlossen, wie man Waagen immer nachsagt? Außerdem quatschen wir ein bisschen über unsere Geburtstage, persönliche Gedanken und natürlich gibt’s wie immer die ein oder andere Portion Gedankensalat. Schreibt uns unbedingt, ob ihr euch in den Eigenschaften wiedererkennt. Viel Spaß beim Zuhörern!
20 Minuten
Ab wann ist man eigentlich „zu alt“ für irgendwas? Und wer entscheidet das überhaupt? In dieser Solo-Folge mache ich mir ein bisschen Gedanken darüber, für welche Dinge ich mich mittlerweile tatsächlich zu alt fühle. Aber genauso gibt es jede Menge Dinge, für die wir meiner Meinung nach niemals zu alt sind: nochmal etwas komplett Neues anfangen, albern sein oder Abenteuer erleben. Eine lockere Gedankensalat-Folge übers Älterwerden, weniger darauf geben, was andere denken, und die Erkenntnis, dass Erwachsensein vielleicht viel weniger Regeln hat, als wir immer dachten.
31 Minuten
Wie bereiten wir uns eigentlich auf ein Shooting oder einen Job vor? In dieser Folge teilen wir unsere wichtigsten Tipps und erzählen, worauf wir vor einem Shooting besonders achten. Was machen wir bereits am Tag davor? Wie bereiten wir uns körperlich und mental vor? Und welche Dinge sollte man auf keinen Fall vergessen? Wir sprechen über unsere persönlichen Routinen, teilen ehrliche Erfahrungen aus unserem Modelalltag und verraten euch, was uns dabei hilft, vorbereitet und selbstbewusst am Set anzukommen. Viel Spaß beim Zuhören!
22 Minuten
Zeit für ein kleines Update! In dieser Folge quatschen wir ganz entspannt darüber, was bei uns in den letzten Wochen so los war, was uns gerade beschäftigt und was als Nächstes ansteht. Und weil der Sommer sich langsam verabschiedet, kommt natürlich auch ein bisschen Herbstvorfreude auf: Worauf freuen wir uns und was lieben wir an dieser Jahreszeit? Also schnappt euch einen Kaffee, Tee oder was auch immer ihr gerade gerne trinkt, macht’s euch gemütlich und setzt euch gedanklich einfach mit zu uns. ️ Eine klassische Gedankensalat-Folge, wie ein entspannter Nachmittag mit Freundinnen.
17 Minuten
Einfach mal machen – Solo mit Jana Wie oft halten wir uns selbst zurück, weil wir zu viel nachdenken, auf den perfekten Moment warten oder Angst davor haben, was andere denken könnten? In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, warum wir manchmal einfach anfangen sollten – auch wenn wir uns noch nicht zu 100 % bereit fühlen. Denn oft kommt das Selbstvertrauen nicht vor dem ersten Schritt, sondern erst, wenn wir ihn gegangen sind. Ich teile meine eigenen Gedanken und Erfahrungen rund ums Thema Perfektionismus, Selbstzweifel und den Mut, Dinge einfach auszuprobieren. Denn am Ende müssen wir nicht immer alles durchplanen oder genau wissen, wohin der Weg führt. Vielleicht ist diese Folge genau dein kleines Zeichen, weniger nachzudenken und einfach mal zu machen. ️ Viel Spaß beim Zuhören!
41 Minuten
Unsere „Was ist eigentlich normal?“-Runde geht weiter! Nachdem es in Teil 1 um Freundschaften, Beziehungen und das Erwachsenwerden ging, sprechen wir diesmal über Social Media, Job, Selbstständigkeit und unseren Alltag. Wie viel Bildschirmzeit am Tag ist eigentlich normal? Wie sehr beeinflusst Social Media unseren Alltag? Wir stellen uns wieder gegenseitig Fragen, vergleichen unsere Antworten und merken: Bei manchen Dingen sind wir uns ziemlich einig – und bei anderen nicht wirklich. Eine ehrliche Folge über Social Media, Arbeit, Erwartungen und die Frage, die wahrscheinlich jeder kennt: Bin nur ich so oder geht das anderen genauso? Falls es euch gefallen hat, schaut gerne auf unseren Instagram-Kanälen vorbei und bleibt immer up to date! ️
39 Minuten
Was ist eigentlich normal? Und wer entscheidet überhaupt, was „normal“ ist? In dieser Folge stellen wir uns gegenseitig Fragen rund um Freundschaften, Beziehungen, das Erwachsenwerden und all die Dinge, bei denen man sich manchmal fragt: Bin eigentlich nur ich so oder geht das anderen genauso? Wie oft sollte man seine Freunde sehen? Ist ein normal das Handy Passwort des Partners zu kennen? Und warum fühlt man sich manchmal immer noch überhaupt nicht erwachsen, obwohl man es offiziell längst ist? Wir vergleichen unsere Sichtweisen, stellen fest, dass wir uns manchmal ziemlich einig sind und manchmal eben auch nicht. Und weil wir dabei ziemlich schnell gemerkt haben, dass wir noch viel mehr zu besprechen haben: Das ist erst Teil 1! Falls es euch gefallen hat, schaut gerne auf unseren Instagram Kanälen vorbei und bleibt immer up to date! Gedankensalat Podcast-Profil: https://www.instagram.com/gedankensalat_podcast/ Viviana: https://www.instagram.com/vivianapaolina/ Jana: https://www.instagram.com/janacharbonnier/
27 Minuten
Nach zwei Wochen sitzen wir endlich wieder gemeinsam am Mikro und es gibt einiges zu erzählen. ️️ In dieser Folge nehmen wir euch mit in unsere letzten zwei Wochen: Wir sprechen über unsere Urlaube, kleine und große Abenteuer, besondere Erlebnisse und darüber, was uns im Alltag beschäftigt hat. Eine ganz entspannte Catch-up-Folge mit ehrlichen Gedanken, lustigen Geschichten und allem, was uns gerade bewegt. Macht es euch gemütlich und begleitet uns bei einem neuen Gedankensalat.
27 Minuten
Diese Folge kommt direkt aus dem Urlaub, genauer gesagt: vom Stand-up-Paddle mitten auf dem See. Während ich dort unterwegs war, musste ich über etwas nachdenken, das wir wahrscheinlich alle kennen: Wir warten so oft auf den perfekten Zeitpunkt. Auf mehr Geld, mehr Zeit, mehr Mut oder darauf, dass sich alles „richtig“ anfühlt. Aber was, wenn dieser perfekte Zeitpunkt nie kommt? Ich erzähle euch ein bisschen von meinem Urlaub, warum ich inzwischen viele Dinge einfach mache, statt ewig darüber nachzudenken, und weshalb ich glaube, dass wir unsere Träume viel zu oft auf später verschieben. Vielleicht ist diese Folge genau der kleine Anstoß, den ihr gerade braucht, um endlich den ersten Schritt zu machen, denn manchmal ist der richtige Zeitpunkt einfach jetzt.
