Folge 008: Platz für Neues: Von Detox, Intuition und dem Mut zum Loslassen

In Folge 8 räumen wir auf – im Kopf, im Kühlschrank und bei unseren
Werten. Passend zum Frühlingserwachen sprechen wir über das
befreiende Gefühl eines Neubeginns, der sich diesmal nicht nach
anstrengender Selbstoptimierung, sondern nach echter Rückkehr zu
sich selbst anfühlt. Wir nehmen euch mit in unsere Erfahrungen rund
um das Thema Detox: Warum der Körper gerade jetzt nach Leichtigkeit
verlangt, wie man den inneren „Zucker-Kampf“ übersteht und weshalb
wir Frauen ab 35 unsere Hormone genauer im Blick behalten sollten.
Erfahrt außerdem, warum es sich lohnt, auf die eigene Intuition zu
vertrauen und wie wir durch das Loslassen von Altem endlich wieder
den nötigen Platz für das schaffen, was uns wirklich gut tut.