288: (ISS SO Classics) Beerenstark – Darum sind Brombeeren, Himbeeren, Johannisbeeren & Co. so gesund

Beeren gibt es nicht nur in großer Auswahl - ebenso groß und
vielfältig sind die gesundheitlichen Nutzen der kleinen Früchtchen.
Welche Beeren am gesündesten sind, warum Beeren und Nüsse ein
absolutes Dreamteam sind und wieso Beeren kurz vor dem
Verfallsdatum am gesündesten sind - das alles erklärt
Ernährungswissenschaftler Achim Sam in dieser Folge. Hinweis: Wir
produzieren keine neuen ISS SO-Folgen mehr. Diese Episode gehört
daher zu den „ISS SO Classics“ und ist eine Wiederholung einer
früheren Folge vom 16.06.2022. Bitte beachtet, dass einzelne
Inhalte inzwischen nicht mehr aktuell sein könnten.