#73 - Wenn das Schicksal zuschlägt – Wege aus der Ohnmacht (Interview mit Christine Seith)

Manchmal wiegt die Last der Schuld schwerer als der eigentliche
Verlust. Besonders wenn ein Unfall oder ein plötzliches Ereignis
ein geliebtes Wesen aus dem Leben reißt, quälen wir uns oft mit
quälenden Fragen: Hätte ich etwas anders machen können? Warum habe
ich nicht schneller reagiert? In dieser einfühlsamen Episode mit
Mentorin Christine Seith beleuchte ich heute, wie eng Trauer und
Trauma miteinander verknüpft sein können. Wir erforschen, warum
unser Gehirn manchmal lieber die Schuld wählt, um der absoluten
Hilflosigkeit zu entkommen, und wie Methoden wie EMDR oder
Logosynthese dabei helfen, diese emotionalen Knoten zu lösen. Du
erfährst, warum du dich nicht selbst bestrafen musst und wie du dir
die Erlaubnis gibst, trotz deines Schicksalsschlags wieder echte
Freude zu empfinden. Diese Folge macht Mut, die „Lügen über die
Trauer“ loszulassen und einen Weg zu finden, auf dem Schmerz und
Lebendigkeit nebeneinander bestehen dürfen. Entdecke, wie du aus
der Starre der Ohnmacht zurück in deine eigene Kraft findest.
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