Session #1 | Triathlon ist Teamsport – Wir sind eure Hosts

In der ersten Episode des Triality-Podcasts stellen sich die
Hosts Jasmin, Marina und Basti vor und teilen ihre persönlichen
Erfahrungen und Ziele im Triathlon. Sie diskutieren die
Herausforderungen und Faszinationen des Sports, ihre
Trainingsmethoden sowie die Bedeutung von Spaß und Motivation.
Die Episode bietet einen Einblick in ihre Triathlon-Reisen und
die Ambitionen, Langdistanzen unter bestimmten Zeitlimits zu
absolvieren. Zudem sprechen die Gastgeber über ihre Erfahrungen
und Herausforderungen im Triathlon, die Bedeutung der Community
und der Unterstützung unter Athleten sowie die Verbindung
zwischen Ernährung und sportlicher Leistung. Sie teilen
persönliche Einblicke, motivierende Geschichten und die Vorfreude
auf kommende Wettkämpfe und Trainingslager.


️ Kapitel


00:00 Einführung in den Podcast und die Ziele


03:16 Vorstellung der Athleten und ihrer Hintergründe


09:57 Die Faszination des Triathlons


17:08 Erfahrungen und Ziele im Triathlon


29:46 Rückblick auf Wettkämpfe und persönliche Erlebnisse


34:32 Motivation, Community und Teamgeist


41:22 Persönliche Einblicke und Hobbys


46:04 Zahngesundheit und Ernährung im Triathlon


55:14 Trainingslager und Triathlon-Lifestyle


59:48 Abschluss und Ausblick


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