podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Triality - der Podcast von NineSub9 und TenSub10 Podcast
  4. Session #2 | Spitzenleistung braucht Vertrauen - Das Konzept Nine Sub 9 / Ten Sub 10
In dieser Episode sprechen Marina und Basti mit Lars
Heppner über seinen Weg im Triathlon – von den ersten
Schritten im Ausdauersport bis hin zur Mitgründung der
ambitionierten Community-Projekte Nine Sub 9 und Ten
Sub 10.

Lars gibt ehrliche Einblicke in seine sportliche Entwicklung,
teilt Herausforderungen, Learnings und prägende Momente auf dem
Weg zu starken Langdistanzleistungen. Dabei wird deutlich: Erfolg
im Triathlon entsteht nicht nur durch Trainingskilometer, sondern
vor allem durch Struktur, Teamgeist und das richtige Umfeld.

️ Kapitel

00:00 Einführung und Vorstellung des Gastes

02:46 Lars Heppner: Der Weg zum Triathlon

09:57 Fehler und Tipps für Triathlon-Einsteiger

11:45 Die Bedeutung von Team und Gemeinschaft im Triathlon

14:31 Die Gründung von Nine Sub 9 und Ten Sub 10

19:52 Ziele und Visionen des Vereins

24:02 Highlights und emotionale Momente der letzten Jahre

30:02 Zukünftige Projekte und Trainingslager

31:33 Zukunftsvisionen für den Verein

33:48 Die Rolle der Community im Triathlon

36:12 Inspiration und Motivation im Sport

37:04 Die Traility-Fragen: Einblicke in die Athletenwelt

41:09 Anforderungen an Sub-9 und Sub-10 Athleten

44:38 Soft Skills für den Erfolg im Triathlon

50:30 Die Komplexität des Triathlons verstehen

52:47 Die Bedeutung der Community für den Erfolg

55:02 Tipps für eine erfolgreiche Saison 2026

58:16 Die Herausforderungen des Triathlons

Links

https://www.instagram.com/triality.podcast

https://www.instagram.com/schmidtbastiii

https://www.instagram.com/fussionfire

https://www.instagram.com/kuki141

https://www.instagram.com/goosebump_moments

https://www.instagram.com/ninesub9

https://www.instagram.com/ten.sub10

https://www.ninesub9.de/

https://www.tensub10.de/

Kontakt

triality.podcast@gmail.com

Weitere Episoden

Session #32 | Der perfekte Ironman: Sieg, Sub10, Sub9 und Kona-Quali in Italien

Session #32 | Der perfekte Ironman: Sieg, Sub10, Sub9 und Kona-Quali in Italien

1 Stunde 6 Minuten
vor 18 Stunden
Session #31 | Racedays & Reality-Checks: 70.3-WM, Ironman Italien-Fieber und die Frage nach dem Ziel

Session #31 | Racedays & Reality-Checks: 70.3-WM, Ironman Italien-Fieber und die Frage nach dem Ziel

1 Stunde 16 Minuten
vor 1 Woche
Session #30 | Wind, Hitze, Lava: Warum uns Hawaiis Herausforderungen in den Panikmodus versetzen 

Session #30 | Wind, Hitze, Lava: Warum uns Hawaiis Herausforderungen in den Panikmodus versetzen 

46 Minuten
vor 2 Wochen
Special | 2027 schon was vor? Wir suchen Dich!

Special | 2027 schon was vor? Wir suchen Dich!

15 Minuten
vor 2 Wochen
Session #29 | Hitze im Triathlon: Hitzetraining, Cooling & Hydration mit Mario Schmidt-Wendling

Session #29 | Hitze im Triathlon: Hitzetraining, Cooling & Hydration mit Mario Schmidt-Wendling

1 Stunde 18 Minuten
vor 3 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Session #2 | Spitzenleistung braucht Vertrauen - Das Konzept Nine Sub 9 / Ten Sub 10“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Li
limaged

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz