Session #3 | Stark im Kopf, schnell auf der Strecke

Die unsichtbare Disziplin, die über Dein Ziel oder „nur
finishen“ entscheidet.


In dieser Episode reflektieren die Hosts über ihre
Trainingswoche, teilen persönliche Highlights und Lowlights und
diskutieren mentale Strategien, um mit den Herausforderungen des
Triathlon-Trainings umzugehen. Sie betonen die Wichtigkeit der
individuellen Leistungswerte, den Umgang mit Krankheit und die
Rolle von Wearables im Training. Abschließend geben sie
Ratschläge, wie man mit Trainingspausen umgeht und die eigene
Gesundheit priorisiert.


Hinweis: In unseren Podcast-Folgen werden gelegentlich Marken
und Produkte erwähnt. Erfolgen bezahlte Kooperationen oder
Werbung, kennzeichnen wir diese ausdrücklich.


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