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  3. Wecke deine Lebensfreude Podcast
  4. Nimm die Schuld an, ohne in Scham zu versinken
In dieser Podcastfolge schauen wir uns den Zusammenhang von Schuld-
und Schamgefühlen etwas genauer an. Wir klären aus
psychologisch-wissenschaftlicher Sicht, wie das eine mit dem
anderen zusammenhängt, wann diese starken und oftmals negativen
Emotionen in uns entstehen bzw. durch was sie ausgelöst werden. Und
wir geben dir unterschiedliche Strategien an die Hand, wie du eine
neue Perspektive auf Schuld und Scham entwickeln kannst, um einen
leichteren Umgang damit zu finden.

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„Nimm die Schuld an, ohne in Scham zu versinken“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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