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  4. #83 - Bewegung bringt Balance
Wie bringt man Training, Job und Familie unter einen Hut?
Internistin des Krankenhauses der Barmherzigen Schwestern Ried
& Läuferin Dr. Marja-Liisa Starkmann erzählt aus ihrem Alltag
zwischen Kind, Klinik und Kilometer. Warum schon 20 Minuten
Bewegung einen Unterschied machen können. Wie man den inneren
Schweinehund überlistet – auch an stressigen Tagen. Und wieso Sport
nicht nur fit, sondern auch mental stärker macht.

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„#83 - Bewegung bringt Balance“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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