Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 6 Tagen
Wie bringt man Training, Job und Familie unter einen Hut?
Internistin des Krankenhauses der Barmherzigen Schwestern Ried
& Läuferin Dr. Marja-Liisa Starkmann erzählt aus ihrem Alltag
zwischen Kind, Klinik und Kilometer. Warum schon 20 Minuten
Bewegung einen Unterschied machen können. Wie man den inneren
Schweinehund überlistet – auch an stressigen Tagen. Und wieso Sport
nicht nur fit, sondern auch mental stärker macht.
Internistin des Krankenhauses der Barmherzigen Schwestern Ried
& Läuferin Dr. Marja-Liisa Starkmann erzählt aus ihrem Alltag
zwischen Kind, Klinik und Kilometer. Warum schon 20 Minuten
Bewegung einen Unterschied machen können. Wie man den inneren
Schweinehund überlistet – auch an stressigen Tagen. Und wieso Sport
nicht nur fit, sondern auch mental stärker macht.
Weitere Episoden
19 Minuten
vor 2 Wochen
13 Minuten
vor 1 Monat
16 Minuten
vor 1 Monat
17 Minuten
vor 2 Monaten
19 Minuten
vor 2 Monaten
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.