Unterscheidliche Geschwindigkeiten in offenen Beziehungen

Wenn ihr unterschiedlich schnell seid in eurer offenen Beziehung


Eine Person will öffnen, die andere braucht mehr Zeit. Eine ist
bereit für den nächsten Schritt, die andere fühlt sich
überfordert. Unterschiedliche Tempi sind eine häufige
Herausforderung in offenen Beziehungen und sie sind völlig
normal. In dieser Folge zeige ich dir, wie ihr konstruktiv mit
unterschiedlichen Geschwindigkeiten umgeht, ohne euch gegenseitig
zu drängen oder zu blockieren. Und ich spreche darüber, wann es
nicht mehr um unterschiedliches Tempo geht, sondern um einen
grundsätzlich anderen Wunsch.


In dieser Folge erfährst du:


• Warum unterschiedliche Tempi so häufig sind und was sie
berühren


• Unterschiedliche Nervensysteme und Lebenslagen: Es geht nicht
nur um Angst


• Typische Dynamiken: Drängen und Bremsen, Schuld und Scham,
Aufrechnen


• Wie du gesundes langsames Tempo von verstecktem Nein
unterscheidest


• 5 konkrete Strategien für konstruktiven Umgang mit
unterschiedlichen Tempi


• Die Balance zwischen Rücksichtnahme und eigenen Bedürfnissen


• Wie ihr Druck UND Stillstand vermeidet


• Der Unterschied zwischen Wachstumsschmerz und Grenzverletzung


• Wann es kein unterschiedliches Tempo mehr ist, sondern ein
unterschiedlicher Wunsch


• Ein extra für Menschen mit ADHS in offenen Beziehungen


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Ethical Lovers – Die Paartherapie für
sichere Bindung in offenen Beziehungen. Lasst euch von mir
Schritt für Schritt in eine sichere Beziehung begleiten.


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Music: „all dee" provided by mobygratis
Schnitt und Produktion: Jamila Mewes