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Regeln in offenen Beziehungen

Regeln in offenen Beziehungen

Ethical Lovers - Podcast über Nicht-Monogamie vor 6 Monaten

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37:09

Regeln vs. Vereinbarungen

Was trägt wirklich in offenen Beziehungen?

In dieser Folge geht es um einen der wichtigsten Unterschiede in
offenen Beziehungen: Regeln kontrollieren Verhalten, aber
Vereinbarungen entstehen aus Bedürfnissen. Ich zeige dir, wie du
von angstgesteuerten Regeln zu bedürfnisorientierten
Vereinbarungen kommst

In dieser Folge erfährst du:

• Was der Unterschied zwischen Regeln und Vereinbarungen ist

• Warum Regeln reaktiv und Vereinbarungen proaktiv sind

• Wie du erkennst, ob eine Regel angstgesteuert ist

• Wie du von Regeln zu Vereinbarungen kommst
(4-Schritte-Prozess)

• Welche Vereinbarungen am Anfang hilfreich sind

• Wie du sinnvolle Struktur von Kontrollversuchen
unterscheidest

• Wie ihr mit Regelbrüchen und Grenzverletzungen umgeht

• Wann und wie Vereinbarungen angepasst werden können

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Music: „all dee" provided by mobygratis

Schnitt und Produktion: Jamila Mewes