06 ZÄRTLICH VERSTÖREND FRAGEN - Gutes annehmen & mit sich selbst sprechen

Kannst du das Gute, das dir geschieht, wirklich annehmen? Wir –
Miriam und Barbara – stellen uns diese Frage nicht nur im
Podcast. Wir üben, positive Erfahrungen bewusst wahrzunehmen und
anzunehmen. Zwei einfache, aberwirkungsvolle Tipps aus unserem
Training teilen wir mit dir: einen Moment innehalten, bevor du
reagierst und: Tagebuchschreiben als Reflexionshilfe.
Die zweite Frage überrascht uns selbst: Wie sprichst du mit dir
selbst? Ist deine innere Stimme freundlich, ermutigend, kritisch
oder kaum wahrnehmbar?


Beide Fragen sind dem Insta-Kanal @mensch_management entnommen.
Eine Fundgrube für Fragen, die die eigene Resilienz stärken:


https://www.instagram.com/mensch_management/


Kontakt


Wir freuen uns über Feedback und eure Fragen an:
barbara.schenck@reformiert.deund miriam.richter@reformiert.de


Miriam Richter ist Pastorin in Simonswolde und
Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer,
Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer
Beratung und ist eine Spezialistin darin,gute Fragen zu stellen.
Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf
Insta: @miriamdiepastorin
Barbara Schenck ist Social Media Pastorin der
Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem
jüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_ara


Musik
Indie-Pop, mit KI erstellt von madstock/pixabay
Sound Effect by Alice_soundz from Pixabay


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