Podcaster
Episoden
19.05.2026
1 Stunde 6 Minuten
Zwei kleine Bücher mit großen Themen stehen am Anfang. Und am Ende die Frage: Wie kann ich die philosophischenGedankenspiele in alltagtaugliche Tipps umsetzten? Was nützen mir die am Schreibtisch entworfenen klugen Gedanken zu Würde und Gerechtigkeit, wenn ich selbst eine wichtige Entscheidung treffen muss oder auch nur einen kleinen Streit zwischen Kindern schlichten?
Wir unterhalten uns über die neuen Bücher von Ferdinand von Schirach und Bernhard Schlink. Was nützen uns ihre Gedanken zu Würde und Gerechtigkeit?
Bücher
· Ferdinand von Schirach, Alexander, Pinguin JUNIOR 2026
· Bernhard Schlink, Gerechtigkeit, Diogenes 2026
Miriam Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer,Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorin
Barbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt demjüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_ara
Kontakt
Wir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: barbara.schenck@reformiert.deund miriam.richter@reformiert.de
Musik: „Hopeful Horizonts“ von Justin Lee; #Uppbeat (free for Creators); Soundeffekt: Effect by freesound_community from Pixabay
Wir unterhalten uns über die neuen Bücher von Ferdinand von Schirach und Bernhard Schlink. Was nützen uns ihre Gedanken zu Würde und Gerechtigkeit?
Bücher
· Ferdinand von Schirach, Alexander, Pinguin JUNIOR 2026
· Bernhard Schlink, Gerechtigkeit, Diogenes 2026
Miriam Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer,Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorin
Barbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt demjüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_ara
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Wir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: barbara.schenck@reformiert.deund miriam.richter@reformiert.de
Musik: „Hopeful Horizonts“ von Justin Lee; #Uppbeat (free for Creators); Soundeffekt: Effect by freesound_community from Pixabay
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12.05.2026
15 Minuten
Wie können wir uns selbst und unseren Werten treu bleibenunter Erwartungen und Druck? Eine Frage, die sich schnell beantworten lässt mit:„Ich beende die Situation, steige aus, um meinen Werten treu zu bleiben.“ Oder aber: Ich stelle mir weitere Fragen, erforsche die Situation, meine Werte und Bedürfnisse. Will ich die Erwartungen erfüllen? Was wiegt schwerer, einer meiner Werte oder mein Bedürfnis, es anderen recht zu machen? Bleibe ich mir gerade dann selbst treu, wenn ich mein Denken und Handeln ändere? Die Frage nach dem Glück öffnet den Blick für Weite und Leichtigkeit von Zufriedenheit im Alltag bis zu den besonderen Glücksmomenten und auf das, was nicht in meiner Macht liegt.
Mit Dank an Bart und Lars, die Gründer von Vertellis: https://vertellis.de/ Die Fragen haben wir gezogen aus dem Kartendeck "Wachstum und Heilung“.
ccMusik-Intro: Mit KI erstellter Indie-Pop von madstock/ pixabay; Pausen Sound Effect by freesound_community from Pixabay
Kontakt Wir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: barbara.schenck@reformiert.deund miriam.richter@reformiert.de
Miriam Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer,Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorin
Barbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_ara
Mit Dank an Bart und Lars, die Gründer von Vertellis: https://vertellis.de/ Die Fragen haben wir gezogen aus dem Kartendeck "Wachstum und Heilung“.
ccMusik-Intro: Mit KI erstellter Indie-Pop von madstock/ pixabay; Pausen Sound Effect by freesound_community from Pixabay
Kontakt Wir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: barbara.schenck@reformiert.deund miriam.richter@reformiert.de
Miriam Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer,Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorin
Barbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_ara
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27.04.2026
54 Minuten
„Ich bin nicht gut genug.“
„Ich muss funktionieren.“
„Ich darf nicht dazwischenreden.“
Kommt dir das bekannt vor? Innere Überzeugungen begleiten uns, manchmal unbewusst, von klein an. Sie beeinflussen, wie ich fühle, entscheide, handle. „Glaubenssätze“ werden diese Denkmuster genannt. Sie können Menschen klein halten, Selbstzweifel säen und sogar verhindern, dass du erkennst, er du selbst bist.
Miriam und Barbara zeigen, wie wir Glaubenssätze in uns selbst entdecken und entlarven können. Dabei helfen die vier Wahrheits-Fragen von Bryon Katie.
Wer Lust hat, mehr Selbstwirksamkeit zu erleben, kann hinderliche Gedanken in stärkende verwandeln. Auch das erproben wir im Gespräch. Denn: Wer braucht das nicht,zumindest hin und wieder, einen ermunternden guten Glaubenssatz wie:
„Probier’s aus, du kannst es schaffen!“
Miriam Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer,Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorin
Barbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_ara
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Wir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: barbara.schenck@reformiert.deund miriam.richter@reformiert.de
Musik: „Hopeful Horizonts“ von Justin Lee; #Uppbeat (free for Creators); Soundeffekt: ALEXIS_GAMING_CAM/ PixabayQuellen Bryon Katie, Ich brauche deine Liebe – ist das wahr? Goldmann Taschenbuch 2012(amerik. Original 2005)
„Ich muss funktionieren.“
„Ich darf nicht dazwischenreden.“
Kommt dir das bekannt vor? Innere Überzeugungen begleiten uns, manchmal unbewusst, von klein an. Sie beeinflussen, wie ich fühle, entscheide, handle. „Glaubenssätze“ werden diese Denkmuster genannt. Sie können Menschen klein halten, Selbstzweifel säen und sogar verhindern, dass du erkennst, er du selbst bist.
Miriam und Barbara zeigen, wie wir Glaubenssätze in uns selbst entdecken und entlarven können. Dabei helfen die vier Wahrheits-Fragen von Bryon Katie.
Wer Lust hat, mehr Selbstwirksamkeit zu erleben, kann hinderliche Gedanken in stärkende verwandeln. Auch das erproben wir im Gespräch. Denn: Wer braucht das nicht,zumindest hin und wieder, einen ermunternden guten Glaubenssatz wie:
„Probier’s aus, du kannst es schaffen!“
Miriam Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer,Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorin
Barbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_ara
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Wir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: barbara.schenck@reformiert.deund miriam.richter@reformiert.de
Musik: „Hopeful Horizonts“ von Justin Lee; #Uppbeat (free for Creators); Soundeffekt: ALEXIS_GAMING_CAM/ PixabayQuellen Bryon Katie, Ich brauche deine Liebe – ist das wahr? Goldmann Taschenbuch 2012(amerik. Original 2005)
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15.04.2026
15 Minuten
Was passiert, wenn wir keine Kontrolle haben? Miriam undBarbara erzählen, wie sie reagieren, wenn absolute Kontrolle nicht möglich ist. Aus dem Austausch mit anderen können wir unerwartete Erkenntnisse gewinnen. Miriam staunt immer, wie unterschiedlich Menschen auf dieselbe Situationreagieren und Barbara erinnert sich spontan an eine spezielle Erkenntnis aus den Wirtschaftswissenschaften.
Mit Dank an Bart und Lars, die Gründer von Vertellis: https://vertellis.de/ Die Fragen haben wir gezogen aus dem Kartendeck „Wachstum und Heilung“. ccMusik-Intro: Mit KI erstellter Indie-Pop von madstock/ pixabay; Pausen Sound Effect by freesound_community from Pixabay
Kontakt Wir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: barbara.schenck@reformiert.deund miriam.richter@reformiert.de
Miriam Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer,Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorin
Barbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_ara
Mit Dank an Bart und Lars, die Gründer von Vertellis: https://vertellis.de/ Die Fragen haben wir gezogen aus dem Kartendeck „Wachstum und Heilung“. ccMusik-Intro: Mit KI erstellter Indie-Pop von madstock/ pixabay; Pausen Sound Effect by freesound_community from Pixabay
Kontakt Wir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: barbara.schenck@reformiert.deund miriam.richter@reformiert.de
Miriam Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer,Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorin
Barbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_ara
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30.03.2026
1 Stunde 7 Minuten
Ihr wollt etwas verändern – in der Kirchengemeinde oder am Arbeitsplatz. Alles ist vorbereitet, ihr wisst, was ihr wollt. Der Plan ist gemacht. Die Finanzierung steht. Es könnte losgehen. Doch es geschieht nichts. Die Innovation kommt nicht in dieGänge. Sandra Bils hat das oft erlebt und dann nachgeforscht, woran es liegt. Sie sagt: Innovation braucht Exnovation, ein bewusstes Abschiednehmen von Dingen und Angeboten. Soentsteht Freiraum und Kapazität für Neues. Was bedeutet das – konkret, für mich persönlich, fragen sich Miriam und Barbara im Gespräch mit Sandra.
Der Podcast ist entstanden auf der Pfarrer*innenrüstzeit der Evangelisch-reformierten Kirche im März 2026 auf Borkum. Auszüge aus einem Vortrag von Sandra Bils führen ein in das Konzept der Exnovation. Anschließend erzählen Miriam, Barbara und Sandra, was das für ihre praktisch Arbeit bedeutet.
Wer noch mehr Tipps braucht, um möglichst erfolgreich Neues einzuführen, Gutes zu bewahren und sich von nicht mehr Nützlichem (mit einem Trauerprozess) zu verabschieden,findet zahlreiche Tipps in dem Material-Paket „exmove“ von midi, der Zukunftswerkstatt für Kirche und Diakonie: https://www.mi-di.de/exmove
Sandra Bils
ist Referentin für strategisch-innovative Transformations-Prozesse bei midi und Honorarprofessorin an der CVJM-Hochschule in Kassel, außerdem Gründerin und Vorstandsmitglied von United4Rescue. Auf Insta: @sandra.bils
Miriam Richter
ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorin
Barbara Schenck
ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_ara
Kontakt
Wir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: barbara.schenck@reformiert.deund miriam.richter@reformiert.de
Musik
„Hopeful Horizonts“ von JustinLee; #Uppbeat (free for Creators)
Quellen
Bils, Sandra; Töpfer, Gudrun L. — Exnovation und Innovation. Synergie von Ende und Anfang in Veränderungen (2024): https://elibrary.schaeffer-poeschel.de/book/10.34156/978-3-7910-6150-4 Kondo, Marie, Magic Cleaning: https://www.rowohlt.de/buch/reihe/magic-cleaning midi – Exnovations-Tools – Material zum Download und Fortbildung: https://www.mi-di.de/exmove
Der Podcast ist entstanden auf der Pfarrer*innenrüstzeit der Evangelisch-reformierten Kirche im März 2026 auf Borkum. Auszüge aus einem Vortrag von Sandra Bils führen ein in das Konzept der Exnovation. Anschließend erzählen Miriam, Barbara und Sandra, was das für ihre praktisch Arbeit bedeutet.
Wer noch mehr Tipps braucht, um möglichst erfolgreich Neues einzuführen, Gutes zu bewahren und sich von nicht mehr Nützlichem (mit einem Trauerprozess) zu verabschieden,findet zahlreiche Tipps in dem Material-Paket „exmove“ von midi, der Zukunftswerkstatt für Kirche und Diakonie: https://www.mi-di.de/exmove
Sandra Bils
ist Referentin für strategisch-innovative Transformations-Prozesse bei midi und Honorarprofessorin an der CVJM-Hochschule in Kassel, außerdem Gründerin und Vorstandsmitglied von United4Rescue. Auf Insta: @sandra.bils
Miriam Richter
ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorin
Barbara Schenck
ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_ara
Kontakt
Wir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: barbara.schenck@reformiert.deund miriam.richter@reformiert.de
Musik
„Hopeful Horizonts“ von JustinLee; #Uppbeat (free for Creators)
Quellen
Bils, Sandra; Töpfer, Gudrun L. — Exnovation und Innovation. Synergie von Ende und Anfang in Veränderungen (2024): https://elibrary.schaeffer-poeschel.de/book/10.34156/978-3-7910-6150-4 Kondo, Marie, Magic Cleaning: https://www.rowohlt.de/buch/reihe/magic-cleaning midi – Exnovations-Tools – Material zum Download und Fortbildung: https://www.mi-di.de/exmove
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Über diesen Podcast
Was hast du Gutes erlebt? Das ist die Einstiegsfrage für Miriam und
Barbara. Mit ihr tauchen die beiden Pastorinnen ab in das, was sie
bewegt: Wie können wir über Gott reden? Was ist ein gutes Leben?
Was machen wir mit unserer Zeit? Wie verändert sich der Blick auf
die Welt, wenn wir nachsichtiger werden? Was sind unsere innersten
Bedürfnisse und wie lernen wir sie kennen? Wie leben wir unseren
Glauben und unsere Spiritualität? Kurz: Ein Laberpodcast und ein
Glaubensbooster. Fröhlich, frei, feministisch, voller Fragen.
www.reformiert.de - Musik/uppbeat: Justin Lee - Hopeful Horizons
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