#1: Scham-Offensive

In der ersten inhaltlichen Folge nehme ich euch ein bisschen mit
in meinen Kopf. Ich spreche über die Bücher und Serien, die mich
aktuell beschäftigen, über meinen aktuellen Umgang mit social
Media und das Thema "soziale Batterie".


Das Fokusthema lautet dieses Mal "Scham". Was hat es mit dieser
Emotion auf sich? Wie sehen Reaktionen darauf aus? Wann ist sie
funktional und wann eher dysfunktional – und wie kann ein Umgang
mit ihr gelingen?


Am Folgenende erlebst du zudem meinen ersten Mutausbruch: Es geht
um Haare im Gesicht. Uff.


Hier findest du außerdem alle weiterführenden Infos und Links,
über die ich in der Folge spreche:


Aktuell gelesene Bücher:


Manon Garcia - Mit Männern leben

Abby Jimenez - Life's too short

Kyra Groh - Alles was ich in dir sehe

Will Storr - The Science of Storytelling

Maren Lammers - Scham und Schuld - Behandlungsmodule für den
Therapiealltag



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