Folge 79 Podcast Du kommst nicht mehr aus der Süsslust raus?

Du kommst seit Ostern nicht mehr aus der Süsslust raus und hast
das Gefühl, die Kontrolle über dein Essen verloren zu haben?


In dieser Folge spreche ich genau darüber, was wirklich hinter
diesem Kreislauf steckt. Du erfährst, warum es nicht an deiner
Disziplin liegt, sondern an deinem inneren Zustand, deinem
Nervensystem und alten Mustern.


Diese Folge hilft dir, dich besser zu verstehen, aus der
Selbstverurteilung auszusteigen und wieder mehr Ruhe im Umgang
mit Essen zu finden.