Impathie - endlich wieder spüren, was in Dir wirklich los ist (Mini am Mittwoch)

Hast Du schon mal von Impathie gehört? Die meisten Menschen
denken, wenn sie das hören sofort:„Ach, das ist doch einfach das
Gegenteil von Empathie.“


Aber so einfach ist es nicht. Lass uns das einmal ein bisschen
auseinandernehmen. Impathie beschreibt die
Fähigkeit, Dich selbst wahrzunehmen. Also nicht den anderen zu
fühlen, sondern Dich selbst.


Es geht darum, dass Du spürst:


Was passiert gerade in mir, in meiner Innenwelt, in meinem
Körper

Was fühle ich wirklich?

Was brauche ich gerade?

Wo sind meine Grenzen?



Und vielleicht merkst Du schon beim Lesen: Das ist etwas, was
viele Menschen gar nicht so selbstverständlich können. Und wie
sieht es bei Dir aus?





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