podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Meryem Erkan Podcast (Deutsch) Podcast
  4. Wie du endlich aufhörst dich rechtzufertigen
Wenn du dich ständig erklärst, obwohl du gar nichts falsch gemacht
hast Wenn du eine super lange Nachricht schreibst für eine
abgesagte Verabredung. Zehn Minuten Rechtfertigung für ein
einfaches Nein. Kennst du das? In dieser Folge zeige ich dir woher
dieser Reflex wirklich kommt, was er dich kostet und wie du lernst
deinen Mund zu halten wenn dein Nervensystem schreit ERKLÄR DICH.
Inklusive der einen Übung die alles verändert hat.

Weitere Episoden

Wenn du dich veränderst

Wenn du dich veränderst

31 Minuten
vor 6 Monaten
5 Dinge, die dir niemand über Heilung erzählt

5 Dinge, die dir niemand über Heilung erzählt

21 Minuten
vor 6 Monaten
Warum du überreagierst, obwohl du „es besser weißt"

Warum du überreagierst, obwohl du „es besser weißt"

11 Minuten
vor 7 Monaten
Wie du Manipulation erkennst (ohne Paranoia)

Wie du Manipulation erkennst (ohne Paranoia)

20 Minuten
vor 7 Monaten
Trigger, die Beziehungen sabotieren

Trigger, die Beziehungen sabotieren

14 Minuten
vor 7 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Wie du endlich aufhörst dich rechtzufertigen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz