Folge #19: Glück beginnt im Nervensystem: Was Eltern über den Vagusnerv wissen sollten

In dieser Folge spreche ich über das Glücklichsein. Ich teile mit
dir, wie sich mein Familienalltag anfühlt und wieso das für mich
der Inbegriff von Glück ist. Ich verrate dir, was der Vagusnerv
ist und was das Ganze miteinander zu tun hat.


Du erfährst:


Wie sich Glück für mich anfühlt

Warum viele Menschen denken, wenn sie eine Familie haben,
seien sie glücklich

Was der Vagusnerv ist und wie er in zwei Teile (vertral und
dorsal) eingeteilt ist

Wie es sich anfühlt, wenn der ventrale Teil des Vagusnervs
aktiv ist

Wie sich ein starker ventraler Vagusnerv auf den Alltag
auswirkt

Wieso es besonders für Eltern zentral ist, einen starken
Vagusnerv zu haben

Wieso Glück ein innerer Zustand ist

Wie du deinen Vagusnerv aktivieren kannst



Mein Name ist Eva und ich begleite dich dabei, dich weniger
überreizt und erschöpft zu fühlen und stattdessen mit mehr
innerer Ruhe, Gelassenheit und Energie deinen Familienalltag zu
geniessen. Und das ganz ohne zeitintensive Praxis. Für einen
Familienalltag, der sich nährend statt zehrend anfühlt.


Dich interessiert ein Atemcoaching oder
ein Workshop bei mir? Alle Informationen findest du auf
meiner Webseite:


www.eva-gschwend.ch


Wenn du Feedback oder Fragen zur Folge hast oder Themenwünsche
einbringen möchtest, freue ich mich über eine Nachricht von dir:
info@eva-gschwend.ch