#35 Nach dem Fasten 3/3 - Leichtigkeit & Fastenglück

In dieser Folge nehme ich dich mit in die Zeit nach meiner
Fastenkur. Ich spreche über das sogenannte Fastenglück, die
Rückkehr der Energie und darüber, wie sich mein Körper, mein
Geist und meine Wahrnehmung verändert haben.


Ein zentrales Thema ist für mich die Dreieinigkeit von Körper,
Geist und Seele – und wie das Fasten mir geholfen hat, wieder in
diese Verbindung zu kommen.


Ich teile mit dir:


was sich körperlich während der Fastenzeit verändert hat

wie ich den Übergang zurück in den Alltag gestalte



und welche inneren körperlichen und mentalen Prozesse bei mir
ausgelöst wurden