Geerbte Angst: Wie Trauma über Generationen weiterwirkt (Elke Schuster)

„Was eine Generation nicht verarbeiten kann, wirkt oft in der
nächsten Generation weiter.“ Trauma entsteht nicht allein durch
belastende Erfahrungen, sondern dann, wenn ein Ereignis das System
so stark überfordert, dass es nicht integriert werden kann. Die
Folgen können bestehen bleiben und sich sogar über Generationen
hinweg fortsetzen. In dieser Episode PARACELSUS LAB spricht
Podcast-Host Matthias Baum mit Elke Schuster, Studienleiterin der
Paracelsus Gesundheitsakademie in Mönchengladbach, über Trauma,
Kriegserfahrungen und transgenerationale Prägungen. Unverarbeitete
Belastungen verschwinden nicht, sie verändern ihre Form. Sie zeigen
sich in Mustern, Stressreaktionen und einem veränderten Erleben von
Sicherheit und Beziehung. Anhaltende Anspannung, diffuse Ängste
oder ein erhöhtes Stressniveau können Ausdruck von Erfahrungen
sein, die nicht in der eigenen Biografie begonnen haben, sondern in
der Familiengeschichte. Die systemische Aufstellungsarbeit setzt
genau hier an. Sie macht verborgene Dynamiken sichtbar: emotionale
Bindungen, unausgesprochene Loyalitäten und übernommene Muster.
Beziehungen werden räumlich dargestellt, innere Prozesse
externalisiert und damit erfahrbar gemacht. So entsteht Zugang zu
Themen, die sich rein kognitiv oft nicht erschließen lassen.
Veränderung beginnt dort, wo emotionale und körperliche Ebenen
einbezogen werden. Welche traumatischen Erlebnisse tragen viele
Menschen in sich, ohne den Ursprung zu kennen? Wie entstehen
Reaktionen, die nicht zur eigenen Lebensgeschichte passen? Und was
verändert sich, wenn das Unsichtbare sichtbar wird? Antworten
direkt aus dem PARACELSUS LAB. ⸻ Ein ALL EARS ON YOU Original
Podcast.