Darfst du den Kontakt zu deinen Eltern abbrechen? Traumaheilung und Grenzen

Du fragst dich, ob du Kontakt zu deinen Eltern haben musst? Viele
Menschen auf ihrem Heilungsweg brauchen eine Auszeit von der
Herkunftsfamilie. Das ist völlig okay. Während du dein Trauma
heilst, darfst du dir den Raum nehmen, den du brauchst. Niemand hat
ein Recht darauf, dass du über deine Grenzen gehst – auch nicht
deine Eltern. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum
Kontaktpausen während der Traumaheilung so wichtig sein können. Du
erfährst, wie du mit Schuldgefühlen umgehst und wann Grenzen setzen
richtig und notwendig ist. Deine Heilung hat Priorität. Du darfst
für dich sorgen, auch wenn andere das nicht verstehen. Wenn du auf
deinem Heilungsweg Unterstützung suchst, habe ich eine tolle
Nachricht für dich: Ab 5. Mai startet die Anmeldung für meinen
begleiteten Morgenlicht Onlinekurs. 7 Wochen lang lernst du
körperorientierte Werkzeuge kennen, um dein Trauma selbst zu
heilen. Mit Live Calls, Community und praktischen Übungen für
deinen Alltag.