#21 - Die Dunkle Seite von Psychodelika 

In dieser Folge spricht Sylwina mit Johannes Eisenburger über
Nervensystem, Stress und warum echte Veränderung nicht im Kopf,
sondern im Körper beginnt. Sie diskutieren, weshalb viele
Menschen trotz Selbstoptimierung und Therapie immer wieder in
denselben Mustern landen und welche Rolle Regulation statt reines
Mindset dabei spielt.


Ein zentrales Thema ist der Umgang mit Druck – sei es im Job, in
Beziehungen oder im Alltag. Johannes erklärt, warum unser
Nervensystem oft im „Survival Mode“ feststeckt, wie sich das auf
unser Verhalten auswirkt und weshalb Präsenz der Schlüssel für
mehr Ruhe, Klarheit und bessere Entscheidungen ist.


Außerdem sprechen sie über Breathwork, Psychedelics,
Spiritualität und die Risiken von schnellen
„High-Intensity“-Lösungen. Dabei wird deutlich, wie wichtig
Integration, Eigenverantwortung und ein bewusster Umgang mit
Trends rund um Selbstoptimierung und Healing sind.


Disclaimer: Die Inhalte dieser Folge spiegeln persönliche
Erfahrungen und Meinungen wider. Sie ersetzen keine fachliche,
psychologische oder medizinische Beratung. Die Audiokanzlei
übernimmt keine Haftung für Entscheidungen, die auf Basis dieser
Inhalte getroffen werden.


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