#237 Zeitsprung in die bessere Version Deines Selbst

„Die beste Version von Dir wartet nicht auf bessere Umstände –sie
wartet auf Deine Entscheidung." JAVIA


In diesem Podcast reden wir:



Warum Du in jedem Moment wählst, wer Du bist — meist unbewusst


Der Moment vor dem Moment: Wie drei Sekunden Deine Führung
verändern


Was Neuroplastizität, Einstein und ein Staudamm gemeinsam haben


Den Autopiloten kennen — und ihn bewusst unterbrechen


Aus der Zukunftsversion heraus handeln — jetzt, nicht irgendwann


Drei Impulse, die Deine Woche ab morgen früh verändern
können


Undwie immer eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“
findest Du ab Minute: 22:37 min



Wissenschaftliche Quellen & Referenzen


Neuroplastizität: Jeffrey M. Schwartz & Sharon Begley: The
Mind and the Brain; HarperCollins, 2002.


Michael Merzenich: Soft-Wired; Parnassus Publishing, 2013.
Embodiment & Körperhaltung


Amy Cuddy: Presence; Little, Brown and Company, 2015.


Cuddy, A. J. C., Wilmuth, (2015): Preparatory power posing
affects Journal of Applied Psychology.


Identität, Selbstwirksamkeit & Growth Mindset


Albert Bandura: Self-Efficacy — The Exercise of Control. W. H.
Freeman, 1997.


Carol S. Dweck: Mindset — The New Psychology of Success. Random
House, 2006.


Physik & Zeitkonzept


Albert Einstein & Leopold Infeld: Die Evolution derPhysik.
Paul Zsolnay Verlag, 1950.


Carlo Rovelli: Die Ordnung der Zeit. Rowohlt, 2018.
(ZugänglicheEinführung in moderne Zeitkonzepte der Physik)


Musiktext: von Max Raabe; aus Album Perfekte Momente; Guten Tag,
liebes Glück





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die bessere Version meiner selbst


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Und sag JA zu Deinem Weg- JAVIA
Deine, Janette



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