Warum du dich ständig vergleichst – obwohl du weißt, dass es dir schadet

vor 3 Monaten

Wie dein Gehirn dich unbewusst in Vergleiche zieht – woher das kommt und die du damit umgehen kannst

12 Minuten

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Podcast

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Der Mental Surfer Podcast - Entscheide selbst, bevor dein Gehirn es tut

Warum dein Gehirn dich betrügt und wie du das ändern kannst

Bildung , Wirtschaft , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 3 Monaten

Du weißt, dass Vergleiche dir nicht guttun – und trotzdem passieren
sie ständig. In dieser Folge schauen wir uns an, warum dein Gehirn
genau so funktioniert, welche Rolle mein Lieblings-Neurotransmitter
Dopamin dabei spielt und warum viele Vergleiche dich eher
blockieren als motivieren. Und vor allem: wie du das Ganze so
steuerst, dass es dich nicht mehr runterzieht.