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Der Mental Surfer Podcast - Entscheide selbst, bevor dein Gehirn es tut Podcast
Warum du dich ständig vergleichst – obwohl du weißt, dass es dir schadet

Warum du dich ständig vergleichst – obwohl du weißt, dass es dir schadet

Der Mental Surfer Podcast - Entscheide selbst, bevor dein Gehirn es tut vor 4 Monaten

Wie dein Gehirn dich unbewusst in Vergleiche zieht – woher das kommt und die du damit umgehen kannst

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Du weißt, dass Vergleiche dir nicht guttun – und trotzdem passieren
sie ständig. In dieser Folge schauen wir uns an, warum dein Gehirn
genau so funktioniert, welche Rolle mein Lieblings-Neurotransmitter
Dopamin dabei spielt und warum viele Vergleiche dich eher
blockieren als motivieren. Und vor allem: wie du das Ganze so
steuerst, dass es dich nicht mehr runterzieht.