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  3. Lebenskraft im Fluss – Der Podcast Podcast
  4. Nervensystem beruhigen: Effektive Strategien für Hochsensible
Fühlst du dich als feinfühliger Mensch schnell überreizt oder
innerlich angespannt? In dieser Episode erfährst du, warum das
Nervensystem bei Hochsensibilität oft besonders reagiert – und
welche einfachen Strategien dir helfen können, wieder mehr Ruhe und
Balance zu erleben. In dieser Folge: Anzeichen von Überreizung
erkennen Ursachen für Überreizung erkennen Nervensystem sanft
regulieren Zum Artikel:
https://www.zart-stark.de/nervensystem-beruhigen-effektive-strategien-f%C3%BCr-hochsensible/
Musik Intro und Outro "Ukulele Song" von canva.com.
#hochsensibilität #nervensystem #selbstfürsorge #zartstark

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„Nervensystem beruhigen: Effektive Strategien für Hochsensible“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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