#64: Neurodivergenz und bedürfnisorientierte Ernährung

Luzie Rache ist Ernährungswissenschaftlerin,
Podcasterin, Mutter und spät erkannt mit AuDHS und
Hochbegabung.


Durch die Beschäftigung mit ihrer eigenen
Neurodiverenz wurde sie zur Expertin in der
Ernährungstherapie für neurodivergente Menschen.


Im Interview erzählt Luzie von ihrer eigenen Essbiografie, dem
Weg zur Selbstständigkeit als Oekotrophologin
und der Aufarbeitung ihrer Essstörung mit Geburt ihrer Tochter.


Wir sprechen über die Besonderheiten in der Ernährung bei
Kindern mit ADHS und Autismusspektrum (ASS) und auch
über Essstörungen, wie Anorexie und ARFID im Zusammenhang mit
Neurodivergenz. Luzie gibt wertvolle Beispiele aus ihrer
Praxisarbeit und macht Eltern viel Mut das Thema
Essen bedürfnisorientiert und flexibel mit Kindern anzugehen. Sie
spricht sich aus für weniger Regeln und mehr
Individualität am Essenstisch. 


Zur Praxis für Ernährungstherapie:
https://www.ernaehrungstherapie-aachen.de/ 


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Mehr über meine Arbeit als Kinder- und
Jugendlichenpsychotherapeutin findest du hier:
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