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Narzissmus Goodbye - Endlich Lebensfreude & Leichtigkeit Podcast
Narzissmus und soziale Isolation

Narzissmus und soziale Isolation

Narzissmus Goodbye - Endlich Lebensfreude & Leichtigkeit vor 5 Monaten

Warum dein Rückzug deine biologische Rettung ist

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Fühlst du dich nach einer toxischen Beziehung oft erschöpft,
isoliert und meidest soziale Kontakte?

In der heutigen Folge von Narzissmus Goodbye räumen wir mit dem
Vorurteil auf, dass du bequem oder faul bist. Gemeinsam mit den
Erkenntnissen aus der Polyvagal-Theorie blicken wir tief in dein
Nervensystem. Du erfährst, warum dein Körper nach narzisstischem
Missbrauch den „Schutzwall“ hochzieht und warum Isolation oft die
einzige Logik ist, die dein System noch kennt, um dich sicher zu
halten.

In dieser Episode besprechen wir:

Warum dein innerer Rauchmelder nach Gaslighting ständig
Fehlalarm schlägt.

Warum dein Körper den Kontakt zu anderen als Gefahr einstuft.

Wie chronischer Stress dein Belastungsfenster schrumpfen
lässt und wie du es sanft wieder weitest.

Warum wir eine Stärkung nicht alleine schaffen müssen und wie
eine sichere Gruppe dein Nervensystem „umprogrammiert“.

Möchtest du dein Nervensystem wieder in Sicherheit
bringen? Ich begleite dich dabei, diese alten
Verhaltensmuster zu löschen und wieder bei dir selbst anzukommen
– individuell oder in meinem Gruppenprogramm.

Vereinbare dein Kennenlerngespräch: Hier
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Schreib mir eine E-Mail:
mail@danielakreissig.de

Besuche meine Website: www.danielakreissig.de

Du bist nicht kaputt. Du bist bereit für den nächsten
Schritt.

Wenn du im Alltag immer wieder spürst, dass die
aufgezeigten Verhaltensweisen in deinem Leben präsent sind, dann
ist diese Folge für dich!

Lass uns gemeinsam daran arbeiten! Melde dich
bei mir für ein kostenfreies Kennenlerngespräch.

https://danielakreissig.de/kennlern-session/

Ressourcen :

Meine Geschenke* für dich:
Ebook: "Die 7 Phasen
nach der Trennung von einer narzisstischen Person"

Mein Buch:

"Narzisstische Eltern - Ein Leitfaden zum verstehen für ein
selbstbestimmtes und freies Leben"

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Abschließende Worte:

Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Wenn du Unterstützung
suchst, stehe ich dir mit meiner Arbeit als Coach für
traumasensible Begleitung zur Seite. Melde dich gern für ein
Erstgespräch oder schau auf meiner Website vorbei:
https://danielakreissig.de/kennlern-session/

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geholfen hat, teile sie mit jemandem, der sie ebenfalls hören
sollte. Zusammen können wir die Welt ein bisschen leichter
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Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich
Informations - und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
therapeutische und medizinische Beratung dar.