Folge46-Ayurveda

In der heutigen Folge der Prävi-Ladies tauchen
wir tief in die Welt des Ayurveda ein. Verena hat ihr frisches
Wissen aus ihrer Ausbildung im Gepäck und zeigt uns, dass diese
alte Lehre alles andere als verstaubt ist. Wir räumen mit Dogmen
auf und schauen uns an, wie Ayurveda uns helfen kann, uns selbst
und unsere Umwelt besser zu verstehen.


Wie gewohnt servieren wir euch das Thema in drei Gängen:




Die Vorspeise: Was begegnet uns im Alltag
eigentlich ständig an Positivem, wenn wir durch die
ayurvedische Brille schauen? Wir starten mit einer
ordentlichen Portion Zuversicht.




Die Hauptspeise: Ayurveda ist weit mehr als
nur Ernährung – es ist eine Bedienungsanleitung für das
Leben. Wir sprechen darüber, dass alles, was du tust, eine
bestimmte Eigenschaft hat und wie dieses Bewusstsein deinen
Alltag verändern kann.




Die Nachspeise: Ein Satz zum Mitnehmen und
Aufatmen: Eine Störung ist erst dann eine Störung, wenn sie
dich wirklich stört. Wir reden über individuelles
Wohlbefinden abseits von starren Tabellen.




Hör rein und finde heraus, wie du mit kleinen Erkenntnissen große
Leichtigkeit in dein Leben bringst. Wir freuen uns auf dich!


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