Gut genug statt perfekt: Entspannter ins neue Elternjahr starten

Zum Jahreswechsel setzen sich viele Eltern ehrgeizige
Neujahrsvorsätze – und landen dann doch wieder im alten
Alltagsstress. In dieser Folge spreche ich darüber, warum
perfektionistische Ziele im Familienleben oft mehr Druck als
Veränderung bringen und warum eine liebevolle, ehrliche
Grundhaltung hilfreicher sein kann als jede To-do-Liste. Du
bekommst Impulse, wie du das neue Elternjahr mit mehr
Freundlichkeit dir selbst gegenüber und weniger
Selbstoptimierungsstress betrachten kannst – ohne fertige
Anleitungen, aber mit Platz für deine eigenen Schritte. ---
KAPITEL: 00:00:00 Intro 00:00:18 Begrüßung 00:01:55 Jahresanfang:
Erwartungen vs. Realität** 00:05:05 Grundhaltung statt Vorsätze
& Methoden** 00:07:13 Einfach losgehen: Meine Podcast-Reise
beginnt 00:08:36 Was nehmen wir aus dieser Folge mit? 00:09:14
Outro --- Hier findest du mehr von ‚Just Melly – Einfach Eltern
sein‘: - https://www.youtube.com/@JustMelly-Eltern - Und überall wo
es Podcasts gibt.