Die fünf Ebenen des Pacings – und warum es weit mehr ist als körperliche Schonung

vor 3 Monaten

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Tanjas Pacing-Blog

Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 3 Monaten

Pacing wird oft auf körperliche Schonung reduziert. Doch
Überlastung entsteht auf mehreren Ebenen – körperlich, kognitiv,
emotional, orthostatisch und durch Reize. In dieser Folge geht es
darum, wie sie zusammenwirken und warum ganzheitliches Pacing
mehr Stabilität ermöglichen kann.

Alle Folgen in Text-Form gibt es auf meinem Blog unter Tanjas
Pacing Blog.