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Glaubenssätze. Glaub dir bloß nicht, was du denkst.

Glaubenssätze. Glaub dir bloß nicht, was du denkst.

Gold Life Balance vor 5 Monaten

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34:16

In diesem Gespräch erkunden Nina Goldhammer und Teresa
Wischnewski die Welt der Glaubenssätze, ihre Entstehung und wie
sie unser Leben beeinflussen. Mit praktischen Beispielen und
Metaphern zeigen sie, wie man negative Glaubenssätze erkennen und
in positive umwandeln kann, um persönliches Wachstum zu fördern.

keywords

Glaubenssätze, Selbstentwicklung, Mindset, positive Denkmuster,
Veränderung, Selbstvertrauen, Erfolg, Selbstliebe, mentale
Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung

key topics

Definition von Glaubenssätzen als innere Überzeugungen

Metapher des Gehirns als Garten mit Pflanzen und Unkraut

Einfluss von Glaubenssätzen auf das Selbstbild und Verhalten

Beispiele für limitierende Glaubenssätze wie 'Ich bin zu alt'
oder 'Ich bin nicht gut genug'

Strategien zur Identifikation und Umwandlung negativer
Glaubenssätze

Die Macht der Glaubenssätze: Wie Gedanken unser Leben formen

5 Wege, negative Glaubenssätze in positive umzuwandeln

"Gutes zieht Gutes an"

"Das ist kein Irrglaube"

"Ich darf das lernen"

00:00 Einführung in Glaubenssätze

01:58 Positive und negative Glaubenssätze

05:51 Die Auswirkungen von Glaubenssätzen

09:54 Glaubenssätze und persönliche Erfahrungen

13:55 Glaubenssätze im sozialen Kontext

18:21 Glaubenssätze und Geldmanagement

20:10 Einfluss der Kindheit auf Glaubenssätze

21:51 Die Entstehung von Selbstwertgefühl

23:07 Glaubenssätze als innere Barrieren

24:43 Wechseljahre als Neuanfang

25:19 Selbstbestimmung im Alter

27:14 Toxische Beziehungen und Glaubenssätze

28:36 Erfolg und Anstrengung

30:16 Glaubenssätze über Arbeit und Erfolg

32:38 Umgang mit Respekt und Freundlichkeit

33:27 Glaubenssätze hinterfragen und umkehren

Buch: Alt genug von Ildiko von Kürthy