Folge 13: Lass Lob zu und erkenne deinen Wert

️ Folge 13: Lass Lob zu und erkenne deinen Wert


Wann hast du das letzte Mal ein Kompliment bekommen und
es wirklich angenommen?


In dieser Folge spreche ich darüber, warum es vielen von uns so
schwerfällt, Lob zuzulassen. Warum wir Komplimente kleinreden,
abwehren oder nicht glauben können. Und warum das oft viel
weniger mit den anderen zu tun hat, sondern mit unserem eigenen
Selbstwert.


Diese Folge ist ehrlich. Persönlich. Und vielleicht ein kleines
bisschen unbequem. Ich spreche über Selbstbewusstsein, über den
Mut, man selbst zu sein, über das Aufhören, sich zu verbiegen und
darüber, warum du niemandem gefallen musst außer dir selbst.


Ich teile persönliche Gedanken aus einer Zeit, in der ich mich
selbst nicht lieben konnte. In der ich nicht verstehen konnte,
warum man mich liebt oder warum ich „genug“ sein sollte.
Und darüber, was sich verändert hat, als ich angefangen habe,
meinen eigenen Wert zu erkennen.


Du bekommst:




ehrliche Gedanken über Selbstwert & Komplimente




kleine, einfache Übungen (ja, auch Spiegelarbeit)




eine Einladung, Perfektionismus loszulassen




und die Erinnerung daran, dass du richtig bist – genauso, wie
du bist




Du bist kein Roboter.
Du bist ein Mensch.
Mit Stärken, Schwächen, Narben, Wachstum und genau das macht dich
wundervoll.


Lass Lob zu.
Lass dich sehen.
Und erkenne deinen Wert.