️ Folge 21: Hör auf zu warten und fang an, auf dich selbst zu
hören
Die letzten Wochen waren für mich emotional, herausfordernd, aber
gleichzeitig auch unglaublich heilsam. In dieser Folge spreche
ich ehrlich darüber, warum mein Körper irgendwann Stopp gesagt
hat, weshalb ich lernen durfte, mir selbst endlich das zu geben,
was ich wirklich brauche und wie wichtig es ist, die eigenen
Grenzen ernst zu nehmen, bevor der Körper einen irgendwann dazu
zwingt.
Ich teile meine Gedanken über mentale Gesundheit, Dankbarkeit,
zwischenmenschliche Beziehungen, Selbstwert, klare Grenzen und
darüber, warum wir so oft unser eigenes Glück aufschieben, obwohl
wir eigentlich längst wissen, was uns guttun würde. Außerdem
erzähle ich euch von wunderschönen Momenten der letzten Wochen,
von tiefen Erkenntnissen, vom Mut, die eigene Komfortzone zu
verlassen und warum ich mir endlich ein Ticket für ein Konzert
gekauft habe, auf das ich seit Jahren gehen wollte, auch wenn ich
wahrscheinlich alleine hingehe.
Diese Folge soll dich daran erinnern, dass du wichtig bist. Dass
du dich selbst ernst nehmen darfst. Dass Heilung nicht linear ist
und dass du nicht darauf warten musst, bis irgendwann der
perfekte Zeitpunkt kommt, um dein Leben wirklich zu leben.
Pass auf dich auf, hör auf dein Bauchgefühl und vergiss niemals:
Du darfst dir selbst die wichtigste Person in deinem Leben sein.
🤍
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