Depression in der Beziehung

Hallo, schön dass Ihr uns hier gefunden habt!


In der heutigen Folge, reden wir, das sind Harriet Salbach und
Olivia Gnauert, über ein Thema, dass viele Beziehungen vor eine
große Herausvorderung stellt: Depressionen in der Partnerschaft.


Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen,
fast jeder 5. erkrankt irgendwann im Leben mal daran. Eine
depressive Erkrankung betrifft aber selten nur eine Person
allein.


Wenn ein/e Partner*in erkrankt, wirft das oft den gesamten
Beziehungsalltag über den Haufen. Gefühle von Hilflosigkeit,
Schuld oder die Angst, etwas Falsches zu sagen, sind bei
Angehörigen keine Seltenheit. Man möchte für den geliebten
Menschen da sein, weiß aber oft nicht wie und droht dabei, die
eigenen Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren.


Wie kann ich mein/e Partner*in unterstützen, ohne mich selbst zu
überfordern? Wie holt man sich als Paar Hilfe? Wie sieht
Paartherapie überhaupt aus? Welche Auswirkungen hat eine
Depression auf die Beziehungsdynamik und wie kann man als Paar
gestärkt daraus hervorgehen?


Anhand einer anonymisierten Fallgeschichte möchten wir auf all
diese Fragen eingehen.


Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, schreibt uns gerne einen
Kommentar!


Wir freuen uns euch am 17.03.2026 wieder zu begrüßen, dann mit
dem Thema: Substanzkosum bei Angehörigen.