13 | Zufriedenheit

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Warum reicht das, was wir haben, uns so selten aus? Wir erreichen
Ziele, arbeiten auf Dinge hin und erleben immer wieder Momente, in
denen wir denken: Jetzt bin ich zufrieden. Doch oft hält dieses
Gefühl nicht lange an. Schon nach kurzer Zeit entsteht der nächste
Wunsch, das nächste Ziel, der nächste Schritt. Warum ist das so? In
dieser Folge geht es um die Frage, warum es uns so schwerfällt,
langfristig zufrieden zu sein. Ich spreche darüber, was die
Psychologie hinter diesem Gefühl erklärt, warum unser Gehirn
ständig nach Verbesserung sucht und welche Rolle Erwartungen dabei
spielen. Außerdem geht es um den Unterschied zwischen kurzfristigem
Glück und echter Zufriedenheit – und warum beides nicht dasselbe
ist. Vielleicht liegt Zufriedenheit nicht darin, immer mehr zu
erreichen. Sondern darin, bewusst wahrzunehmen, was bereits da ist.