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ADHS Positiv! Podcast
90 % der Entzugs-Patienten haben ADHS.

90 % der Entzugs-Patienten haben ADHS.

ADHS Positiv! vor 5 Monaten

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In dieser Folge geht es um ADHS & Sucht und warum es oft gar
nicht wirklich um die „Sucht“ selbst geht.

Gemeinsam schauen Nicolas & Tatjana hinter die Oberfläche:

Was passiert im Gehirn, wenn die Dopamin-Baseline zu niedrig und
das Cortisollevel dauerhaft zu hoch ist?

Warum viele sogenannte „Süchte“ eigentlich Versuche sind, ein
dysreguliertes Nervensystem zu stabilisieren und weshalb
kurzfristige Lösungen langfristig oft genau das Gegenteil
bewirken.

Ein zentraler Punkt dieser Folge ist die sogenannte BSE:

Bewegung, Schlaf und Ernährung. als Grundlage für Regulation.

Doch dabei bleibt es nicht.

Es geht auch um etwas, das oft unterschätzt wird:

Bindung.

Bindung zu anderen Menschen.

Bindung zum Leben.

Bindung zu sich selbst.

Denn wenn unsere grundlegenden Bedürfnisse langfristig nicht
erfüllt sind, sucht sich das System Wege, um irgendwie
klarzukommen.

Und genau da entstehen Muster, die wir später „Sucht“ nennen.

Diese Folge ist kein moralischer Vortrag sondern ein ehrlicher
Blick darauf, was wirklich dahinter steckt.

Und vielleicht auch eine Einladung, das eigene Verhalten mit
etwas mehr Verständnis zu betrachten aber auch, dem anzupassen.