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  3. Der Bewegungs- & Performance-Podcast mit Lars Habermacher Podcast
  4. Körperspannung: Mehr ist nicht besser
#56 - Viele Menschen tragen im Alltag mehr Körperspannung mit sich,
als eigentlich nötig wäre. Oft ohne es zu merken. In dieser Folge
erfährst du, warum dein Körper Spannung aufbaut, weshalb das nicht
immer sinnvoll ist und wie du lernst, sie gezielt zu regulieren.

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„Körperspannung: Mehr ist nicht besser“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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