#141 Pilates, Süßstoff, Saftkuren - MYTHEN AUFGEKLÄRT🥸

Saftkuren entgiften.


Süßstoff ist gefährlich.


Protein zerstört die Nieren.


Pilates ersetzt Krafttraining.


Die Abnehmspritze ist die Lösung.





Gesundheit ist aktuell Trend – aber auch voller Halbwissen.


In dieser Folge klären wir die größten Mythen aus Ernährung,
Fitness und Biohacking auf. Wissenschaftlich fundiert,
differenziert und mit ehrlicher Einordnung.





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