Stressmanagement: Tools für die Seele

In dieser Episode gibt Tanja Dahlhausen einen Einblick in das
Thema Stress und wie man mit stressigen Situationen gut umgehen
kann. Und meistens sind es unsere Gedanken und unsere
Einstellungen, die unseren Stress beeinflussen. Als Expertin
für ein gesundes Stressmanagement und Burnout-Prävention
begleitet Tanja berufstätige Frauen auf ihrem Weg, Beruf,
Karriere und Familie zu vereinbaren.  Tanja bringt über
15 Jahre Erfahrung in der Erwachsenenbildung mit und hat sich in
den letzten Jahren als Psychologische Beraterin, Personal- u.
Business Coach, Burnout-Beraterin, Stresscoach und Life-Coach
ausgebildet.Tanja ist selbst berufstätige Mutter und weiß, welche
Herausforderungen der Alltag mit Kind, Familie und Job mit sich
bringt. 


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