Startseite
Podcasts
Bedienungsanleitung fürs Leben Podcast
Dein neues Kapitel beginnt genau hier

Dein neues Kapitel beginnt genau hier

Bedienungsanleitung fürs Leben vor 5 Monaten

0:00

18:57

Was passiert, wenn das eigene Leben plötzlich nicht mehr stimmig
ist? Wenn wir nicht weitermachen können wie bisher?

Manchmal entsteht dieses Gefühl von innen heraus – etwas, das wir
immer gemacht haben (z.B. ein Job) fühlt sich auf einmal nicht
mehr gut an. Und manchmal wird es von außen ausgelöst, etwa durch
eine Kündigung, eine Trennung oder unerwartete Veränderungen.

In beiden Fällen gerät das bisherige Leben ins Wanken und die
Frage entsteht: Wie geht es jetzt weiter?

In dieser Folge geht es darum, was wir in solchen Momenten tun
können, das wirklich hilft. Wie wir Angst und Frust in Neugierde
verwandeln können. Wie aus der Krise eine Chance wird.

Ich stelle dir drei konkrete Ansätze vor, die dich in dieser
Phase unterstützen können: die Arbeit mit „Peak Moments“, kleine
„Tiny Experiments“ sowie Impulse aus Designing Your Life.

Im Kern geht es darum, unseren inneren Kompass neu zu kalibrieren
und (wieder) zu lernen, was wir wirklich wollen – mithilfe von
„Peak Moments“ und kleinen Experimenten, die uns zeigen, was wir
brauchen und wollen.

Und in einem letzten Schritt schauen wir darauf, wie du diese
Erkenntnisse in konkrete Veränderungen übersetzen kannst, um dein
Leben Schritt für Schritt neu auszurichten.