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Beschreibung
vor 6 Tagen
In dieser Impuls-Folge stellt Timo Niessner eine der
entscheidendsten Fragen für Deine persönliche Zufriedenheit:
Was ist Deine absolute Priorität Nummer 1?
Oft klafft eine große Lücke zwischen dem, was wir als wichtig
bezeichnen (wie Familie oder Sport), und dem, wofür wir im Alltag
tatsächlich unsere Energie aufwenden. Timo lädt Dich ein, radikal
ehrlich zu prüfen, ob Du Deine Energie in Dein „Traumschloss“
investierst oder in die Dinge, die jetzt in diesem Moment
wirklich zählen.
Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Folge:
Identifiziere Deine Prio 1: Nimm Dir den
Raum, um klar zu definieren, was für Dich im Leben an
allererster Stelle steht – ohne Rücksicht auf die
Vergangenheit oder Zukunft.
Energie-Check: Analysiere die Diskrepanz
zwischen Deiner Priorität und Deinem tatsächlichen Handeln;
investierst Du Deine 100 % Energie wirklich dort, wo sie am
wichtigsten ist?
Präsenz statt Mediendschungel: Komm raus aus
der digitalen Ablenkung und gib Dir die Möglichkeit, Dich
voll und ganz auf Deine Präsenz im jetzigen Moment zu
konzentrieren.
Vom Mangel zur Motivation: Wenn Du Deine
Prio 1 in den Vordergrund stellst, entstehen daraus
automatisch mehr Motivation, Energie und echte
Bedürfnisbefriedigung.
Stärke für andere: Erst wenn Du bei Dir
selbst bist und Deine eigenen Prioritäten lebst, kannst Du
auch für andere Menschen wirklich präsent und unterstützend
da sein.
Zitate der Folge:
„Was ist für dich gerade in deinem Leben und zwar jetzt das
allerwichtigste?“
„Es ist egal was war, es ist egal was kommt. Es zählt nur jetzt
dieser Moment.“
„Bist du bereit, jetzt wirklich zu investieren und da
reinzugehen?“
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support@restorative-breathing.org
Wir hoffen, dass Euch diese Folge inspiriert und ermutigt, offen
mit dem Thema umzugehen.
Hör rein und teile Deine Gedanken mit uns!
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