286: (ISS SO Classics) Die Milch macht's – Warum Milch mehr als nur ein Getränk ist

Wenn es um die Milch geht, scheiden sich die Geister! Was ist dran
an all den Mythen? Ist Milch wirklich gut für unsere Knochen? Kann
sie das Krebsrisiko senken? Und wie viel Milch sollte man überhaupt
zu sich nehmen? Ernährungswissenschaftler Achim Sam gibt in der
neuesten Folge Antworten auf diese Fragen und erklärt, warum Milch
mehr als nur ein Getränk ist. Hinweis: Wir produzieren keine neuen
ISS SO-Folgen mehr. Diese Episode gehört daher zu den „ISS SO
Classics“ und ist eine Wiederholung einer früheren Folge vom
26.05.2022. Bitte beachtet, dass einzelne Inhalte inzwischen nicht
mehr aktuell sein könnten.