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  4. Du fühlst falsch – Deine Emotionen entscheiden über Sieg & Niederlage | 002 | Inside Julius Spann
In dieser Folge sprechen wir über einen der meist unterschätzten
Faktoren im Leistungssport: Deine Emotionen.

Warum viele Athleten gut trainieren, aber im Wettkampf trotzdem
nicht ihr Potenzial abrufen – und was Dein innerer Zustand
wirklich mit Deiner Leistung zu tun hat.

Du erfährst, warum Leistung nicht im Wettkampf entsteht, sondern
im Gefühl davor – und wie Du lernst, diesen Zustand bewusst zu
beeinflussen.

• Leistung ist ein Zustand

• Training ≠ Wettkampf

• Du startest mit dem falschen Gefühl

• Emotionen steuern Deine Performance

• Freude reguliert Dein System

• Routine gibt Dir Stabilität

• Du gewinnst vorher – oder verlierst

• Dein Unterbewusstsein entscheidet

• Gefühle sind trainierbar

• Starte im Gefühl des Erfolgs

Mach den Test und finde heraus, warum deine Leistung fehlt, wenn
sie zählt am Race Day.

Mehr über The Regulated Athlete.

Music by Musicfox

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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