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Über das Älterwerden - Liebscher & Bracht Podcast Podcast
Der Mythos der vermeintlichen Hilfe (Das Gegenteil ist der Fall)

Der Mythos der vermeintlichen Hilfe (Das Gegenteil ist der Fall)

Über das Älterwerden - Liebscher & Bracht Podcast vor 5 Monaten

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https://lie-br.com/eintragung Ein Rollator wirkt erstmal wie eine
gute Lösung. Mehr Sicherheit. Mehr Stabilität. Weniger Risiko. Aber
ist das wirklich so? Roland und Petra sprechen über genau diesen
Punkt. Über eine Entscheidung, die viele ganz selbstverständlich
treffen, ohne sich zu fragen, was sie langfristig verändert. Denn
was bedeutet es eigentlich, wenn der Körper plötzlich Unterstützung
bekommt? Und ab wann wird aus Hilfe vielleicht etwas, das uns mehr
nimmt als gibt? Darum geht es in dieser Folge - warum ein Rollator
nicht nur eine „praktische Hilfe“ ist - wie Petra & Roland zum
Thema Rollator stehen - welche Fragen man sich vor so einer
Entscheidung stellen sollte - was sich verändert, sobald
Unterstützung ins Spiel kommt - warum Sicherheit nicht automatisch
Fortschritt bedeutet - weshalb viele Entscheidungen unbewusst
getroffen werden Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, dann
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https://www.liebscher-bracht.com/linkinbio/ Kapitel: 00:00 Intro
00:45 Rollator-Alltag: Was das wirklich bedeutet 01:28 Die Realität
für Betroffene 03:49 Ist der Rollator unvermeidlich? 05:02 Warum
wir das so akzeptieren 06:03 Was Ärzte wirklich sagen 07:25 Der
Körper passt sich an 08:52 Wie Sitzen uns kaputt macht 10:03
Muskeln & Faszien: Was passiert wirklich? 14:00 Die
Negativspirale im Körper 25:15 Körperhaltung & innere Haltung
26:04 Schrittlänge als Maß für Lebenserwartung? 29:09 Wenn der
Rollator kommt 34:35 Die Lösung: Was du jetzt tun kannst 38:30 Nur
paar Minuten täglich 44:45 Die Rückbeuge:
Schritt-für-Schritt-Anleitung 57:33 Am Rollator trainieren? 1:06:13
Die entscheidende Erkenntnis #liebscherbrachtpodcast
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