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Folge 77 Ich bin nicht gut genug – wo dieses Gefühl wirklich herkommt

Folge 77 Ich bin nicht gut genug – wo dieses Gefühl wirklich herkommt

Bodykompass vor 5 Monaten

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Warum du so isst, wie du isst.

Gesundheit & Fitness

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Warum machen wir uns eigentlich so oft klein? Warum haben so
viele Frauen das Gefühl, nicht richtig zu sein?

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das tief geht und
unglaublich viele betrifft. Es geht um das Gefühl, nicht gut
genug zu sein, um die ständige Anpassung und um die Angst,
wirklich sichtbar zu werden.

Ich teile mit dir die Kernbotschaft meines Auftritts beim Speaker
Contest. Nicht als persönliche Geschichte, sondern als ehrliche
Reflexion darüber, was wirklich hinter diesen Mustern steckt und
warum wir oft glauben, wir müssten uns verändern, um
dazuzugehören.

Du wirst verstehen, warum dieses Gefühl häufig viel früher
entsteht, als wir denken, weshalb Anpassung keine Schwäche ist,
sondern eine Schutzstrategie, und warum genau das heute oft der
Grund ist, weshalb wir uns selbst zurückhalten.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du dich immer
wieder anpasst, dich zurücknimmst oder dich innerlich
hinterfragst, obwohl eigentlich so viel mehr in dir steckt.

Die wichtigste Botschaft dieser Folge ist ganz einfach und
gleichzeitig so kraftvoll: Du bist nicht zu viel. Du bist nicht
falsch. Du bist genau richtig.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie
teilst oder mir eine Bewertung da lässt.