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  4. #04 Zu früh. Zu viel. Zu eng. — Der frühe Spezialisierungsdruck im Jugendsport
Zwei müde Väter. Kaffeebecher in der Hand.

Sonntagmorgen an der Seitenlinie.

Und schon läuft das Wetttraining...

In Episode 04 sprechen wir über einen der größten

Irrtümer im modernen Jugendsport — den frühen

Spezialisierungsdruck. Zu früh. Zu viel. Zu eng.

Was dich in dieser Folge erwartet:

Warum der Druck oft nicht vom Kind kommt —

sondern von uns Eltern

Was Roger Federer als Kind noch gespielt hat

— die Antwort überrascht!

Wovor die American Medical Society for Sports

Medicine klar warnt

3 konkrete Schritte die du sofort umsetzen kannst

Warum Langeweile das beste

Kreativitätswerkzeug ist

Die Challenge dieser Woche:

Schau dir den Wochenplan deines Kindes an.

Strukturiertes Training auf der einen Seite.

Freies Spielen auf der anderen.

Wie ist das Verhältnis?

Wissenschaftliche Quelle:

DiFiori JP et al. — "Overuse injuries and burnout

in youth sports" — American Medical Society for

Sports Medicine — British Journal of Sports

Medicine, 2014;48:287–288

️ Junge Champions — Der Podcast für Eltern

im Jugendsport

Auch auf YouTube, Apple Podcasts und

Amazon Music verfügbar

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„#04 Zu früh. Zu viel. Zu eng. — Der frühe Spezialisierungsdruck im Jugendsport“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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