Junge Champions

Mit sieben Jahren La Masia Barcelona.


Mit neun Jahren viral im Netz.


Mit vierzehn Jahren — eine Million


Instagram-Follower.





Das ist die Geschichte von Xavi Simons.


Und sie zeigt uns als Sporteltern


mehr als jede Studie.





In Episode 08 rede ich nicht mit


Antworten — ich rede mit Fragen.


Denn wir schlittern gerade alle in


ein neues Zeitalter. Mit Social Media.


Mit KI. Mit einer Welt die unsere


Kinder kennen — und wir erst lernen.





Was dich in dieser Folge erwartet:


Die Geschichte von Xavi Simons —


vom viralen Wunderkind zum


Weltklasse-Profi


Wie sein Vater Regillio das


Rampenlicht gemanagt hat


Was die DAK Studie 2025 zu Social


Media bei Kindern belegt


Warum "sich zeigen" und "sich


verkaufen" ein Unterschied ist


Offene Fragen die wir als Eltern


gemeinsam stellen sollten





Keine Challenge diese Woche —


sondern eine Einladung zur Diskussion:





Darf euer Kind Social Media?


Ab wann? Unter welchen Bedingungen?


Und performt es für die Kamera —


oder zeigt es sich wirklich?





Quellen:


DAK Mediensucht-Studie 2025 — dak.de


JIM-Studie 2025 — mpfs.de





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Eltern im Jugendsport


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Und denkt daran — Ihr seid die


wichtigsten Menschen im Leben


eurer Kinder!!!

Es passiert nicht von heute auf morgen.


Kein großer Knall. Kein Streit.





Nach dem ersten Spiel erzählt das Kind noch.


Nach dem zweiten werden die Antworten kürzer.


"War okay." "Gut." "Weiß nicht."


Nach dem fünften Spiel — Kopfhörer rein. Ende.





In Episode 07 sprechen wir über das


verschwundene Gespräch — und was wirklich


dahinter steckt wenn Kinder aufhören zu reden.





Was dich in dieser Folge erwartet:


Warum der stille Rückzug schleichend


entsteht — und woran wir es erkennen


Die Geschichte von Anna und Mia —


und was zwanzig Minuten Schweigen


bewirkt haben


Was Vera F. Birkenbihls Insel-Modell


über echte Kommunikation sagt


Warum ein einziges Wort mehr öffnet


als zehn Fragen


Das feste Ritual das alles verändern kann





Die Challenge dieser Woche:


Beim nächsten Spiel — kein Gespräch


über das Spiel.


Stattdessen: Ein Moment. Ein Lächeln.


Ein einziges Wort: "Erzähl."





Und dann wirklich zuhören.





Quelle:


Vera F. Birkenbihl — Kommunikationstraining


mvg Verlag — ISBN 978-3-86882-446-9





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Und denkt daran — Ihr seid die wichtigsten


Menschen im Leben eurer Kinder!!!

Montag Training. Dienstag Zusatztraining.


Mittwoch Privattrainer. Donnerstag Training.


Freitag Videoanalyse. Samstag Spiel —


zwei Stunden Fahrt. Sonntag Hallenturnier.





Das ist kein Wochenplan eines Profisportlers.


Das ist der Wochenplan eines Zehnjährigen.





Und irgendwann merkst du — ich fühle mich


wie in einem Manager-Spiel. Aber wir sind


nicht in einem Manager-Spiel. Wir sind im


echten Leben. Mit einem echten Menschen.


Unserem so geliebten Kind.





️ Kapitel:


00:00 — Der Wochenplan der alles sagt


00:45 — Wie der Kreislauf beginnt


02:00 — Die Frage die keine Antwort hatte


03:30 — Kinder wachsen IM SCHLAF — Wissenschaft


05:30 — 3 Schritte: Gemeinsam entscheiden


07:00 — Deine Challenge der Woche





Das lernst du in dieser Folge:


Warum der Wunsch auszuschlafen kein


Zeichen von Faulheit ist


Was die American Academy of Sleep Medicine


zum Schlafbedarf von Kindern sagt


Warum Kinder im Schlaf wachsen —


und was zu wenig Schlaf wirklich kostet


Warum wir uns manchmal wie im


Manager-Spiel fühlen — und was das bedeutet


Wie das Familien-Meeting alles verändern kann





Wissenschaftliche Quellen:


American Academy of Sleep Medicine (AASM)


Schlafempfehlungen für Kinder & Jugendliche


Robert Koch Institut — KiGGS Studie 2014–2017


rki.de — Themenblatt Schlaf





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Wie ist euer Wochenplan?


Habt ihr noch einen freien Tag?


Schreibt es in die Kommentare!





Und denkt daran — Ihr seid die wichtigsten


Menschen im Leben eurer Kinder!!!





#Jugendsport #Kinderfußball #Sporteltern


#Schlaf #Erholung #Erziehung #Wachstum


#Podcast #JungeChampions #Jugendfußball


#Familienzeit #Zusatztraining

Ein Kind sitzt die ganze Zeit auf der Bank.


Kein Einsatz. Keine Erklärung.


Und der Vater? Er will sofort zum Trainer.





In Episode 05 sprechen wir über eines der


fürsorglichsten und gleichzeitig gefährlichsten


Muster im Jugendsport — die Wattebausch-Falle.





Und wir zeigen: Selbst im Profifußball bei


Borussia Dortmund ist dieser Instinkt nicht


aufzuhalten.





Was dich in dieser Folge erwartet:


Warum Überbehütung die teuerste Botschaft


ist die wir unseren Kindern geben können


Die Geschichte die mich selbst überrascht hat


Was der Fall Bellingham bei Borussia


Dortmund uns als Eltern lehrt


Was Resilienzforscher Martin Seligman


klar belegt


3 konkrete Schritte — der Coach


statt der Retter





Die Challenge dieser Woche:


Beim nächsten Konflikt deines Kindes im Sport —


warte. Beobachte. Frag.


Gib deinem Kind die Chance es selbst zu lösen.





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Und denkt daran — Ihr seid die wichtigsten


Menschen im Leben eurer Kinder!!!