#19 - Hybrides Comeback

Mit Grit und Verstand vor 5 Monaten

0:00

37:13

Vogelgezwitscher. Kalte Luft. Das Rauschen der Bäume dringt ins
Mirko. Mathias und Patrick sitzen in Österreich, genauer gesagt
am Fuschlsee. Seit der Early Bird Folge saßen die beiden nicht
mehr direkt zusammen. Nun also wieder Auge in Auge, Podcast für
die Ohren. Live aufgenommen. Und welches Thema könnte besser
passen als die Rückkehr zum hybriden Training. Natürlich aus
gegebenem Anlass: Patrick und Mathias starten als Double in
Berlin. Beim Hyrox. Da Patrick bei der Anmeldung jedoch nicht auf
die Konditionen geschaut hat, müssen die beiden nun Fundraisen -
also Geld sammeln für den guten Zweck. Race For Impact nennt sich
das Ganze. Wieso Conditional Training hierbei so effektiv ist und
warum nun doch wieder Hyrox interessant ist, das erfahrt ihr in
dieser spannenden, mit Trainingstipps vollgepackten Folge. Viel
Spaß beim Zuhören!

Spenden könnt ihr hier:

https://www.raceforimpact.com/de/t/patricks-team-11

Aufgenommen wurde die Folge am Hotel Jakob:

https://www.hoteljakob.at/