Mit Grit und Verstand Archiv
34 Episoden
43 Minuten
Sei mal ehrlich zu Dir selbst: Wie vielen Regeln folgst Du in Deinem Alltag? Über welche Regeln regst Du Dich auf? Stört es Dich wenn andere die gesellschaftlichen Regeln nicht befolgen? Mathias & Patrick unterhalten sich über den Verlust von diversen Benimmregeln, Verkehrsregeln und die leider abhandengekommene Achtsamkeit in unserer Gesellschaft. Mit Kritik und dem dringenden Aufruf wieder mehr Acht aufeinander zu nehmen, entsteht ein sehr tiefgründiges aber auch etwas sehnsüchtiges Gespräch. Viel Spaß mit der neuen Folge!
9 Minuten
Kein Warm-Up. Nur eine kurze Fragerunden mit uns.
Das ist unser Format HEAT!
Hier ist nun die 9. Folge dieser knackigen Einheit. In dieser Runde stellt Mathias die Frage. Aber welche? Absurd, Realistisch, Lustig, Entscheidend? Ganz egal. Ohne Vorbereitung. Für diejenigen die weniger Zeit, aber volle Intensität haben wollen. Viel Spaß bei dieser kurzen Fragerunde!
Das ist unser Format HEAT!
Hier ist nun die 9. Folge dieser knackigen Einheit. In dieser Runde stellt Mathias die Frage. Aber welche? Absurd, Realistisch, Lustig, Entscheidend? Ganz egal. Ohne Vorbereitung. Für diejenigen die weniger Zeit, aber volle Intensität haben wollen. Viel Spaß bei dieser kurzen Fragerunde!
43 Minuten
Das ganze Leben schon, fühlt sich für Mathias immer etwas schneller, lauter und auch leicht überdreht an. Von kreativen Gründungsideen, bis zum Burnout. Bislang hatte er noch keine Ahnung woran das liegt, nur eine Vermutung. Mit 41 dann die Diagnose ADHS und auf einmal, macht alles einen Sinn. Wie es sich mit ADHS imm Alltag anfühlt? Wann das Hoch und wann das Tief kommt und wie sehr die Leidenschaft dadurch angetrieben wird, wie Patrick Mathias täglich erlebt und wie er zur Leidenschaft steht erfahrt ihr alles in dieser wohl tiefgründigsten Folge. Viel Spaß.
8 Minuten
Kein Warm-Up. Nur eine kurze Fragerunden mit uns.
Das ist unser Format HEAT!
Hier ist nun die 8. Folge dieser knackigen Einheit. In dieser Runde stellt Patrick die Frage. Aber welche? Absurd, Realistisch, Lustig, Entscheidend? Ganz egal. Ohne Vorbereitung. Für diejenigen die weniger Zeit, aber volle Intensität haben wollen. Viel Spaß bei dieser kurzen Fragerunde!
Das ist unser Format HEAT!
Hier ist nun die 8. Folge dieser knackigen Einheit. In dieser Runde stellt Patrick die Frage. Aber welche? Absurd, Realistisch, Lustig, Entscheidend? Ganz egal. Ohne Vorbereitung. Für diejenigen die weniger Zeit, aber volle Intensität haben wollen. Viel Spaß bei dieser kurzen Fragerunde!
39 Minuten
Laufen als neue Statusoptimierung? Immer wieder bekommen Läufer die Frage gestellt, welches neue Format sie denn laufen würden. 99 Laps. Last Soul Ultra. 600k durch die Wüste. Laufen ist ziemlich extrem geworden, hat mein 5k Lauf denn jetzt überhaupt noch einen Wert? Wir sind zu dem Punkt gekommen, an dem wir uns gefragt haben, wie viel das "normale" Laufen noch Wert ist und ab welcher Distanz ein Läufer überhaupt ein Läufer ist. Verliert das Laufen in den unteren Distanzen nun deutlich an Interesse oder wird es durch die Formate doch attraktiver? So viele Fragen und wir haben dazu unsere Meinung, darum ist es auch eine ganze Folge geworden. Viel Spaß beim Zuhören!
10 Minuten
Kein Warm-Up. Nur eine kurze Fragerunden mit uns.
Das ist unser Format HEAT!
Hier ist nun die 7. Folge dieser knackigen Einheit. In dieser Runde stellt Mathias die Frage. Aber welche? Absurd, Realistisch, Lustig, Entscheidend? Ganz egal. Ohne Vorbereitung. Für diejenigen die weniger Zeit, aber volle Intensität haben wollen. Viel Spaß bei dieser kurzen Fragerunde!
Das ist unser Format HEAT!
Hier ist nun die 7. Folge dieser knackigen Einheit. In dieser Runde stellt Mathias die Frage. Aber welche? Absurd, Realistisch, Lustig, Entscheidend? Ganz egal. Ohne Vorbereitung. Für diejenigen die weniger Zeit, aber volle Intensität haben wollen. Viel Spaß bei dieser kurzen Fragerunde!
38 Minuten
In Folge 21 haben wir kurz von unserem Erlebnis auf der Tartanbahn berichtet. Bei unserer Intervallsession wurden wir von 2 fremden Kindern begleitet, die sich zum Sport bzw. Laufen auf der Bahn animieren ließen. Ein Erlebnis das uns vermutlich einmal mehr geprägt hat. Dabei kam in uns die Frage auf, wie wir unsere Vorbildfunktion als Väter ausleben und warum viele Menschen im Beisein von Kindern oft genervt oder abweisend reagieren. Besonders in öffentlichen Räumen. Statt sich derer einfach anzunehmen. Was hindert uns daran, Vorbilder zu sein? Ein sehr herzbezogenes Thema, das den ein oder anderen emotionalen Moment in der Folge aufkommen lässt. Viel Spaß bei dieser Herzfolge
11 Minuten
Kein Warm-Up. Nur eine kurze Fragerunden mit uns.
Das ist unser Format HEAT!
Hier ist nun die 6. Folge dieser knackigen Einheit. In dieser Runde stellt Patrick die Frage. Aber welche? Absurd, Realistisch, Lustig, Entscheidend? Ganz egal. Ohne Vorbereitung. Für diejenigen die weniger Zeit, aber volle Intensität haben wollen. Viel Spaß bei dieser kurzen Folge!
Das ist unser Format HEAT!
Hier ist nun die 6. Folge dieser knackigen Einheit. In dieser Runde stellt Patrick die Frage. Aber welche? Absurd, Realistisch, Lustig, Entscheidend? Ganz egal. Ohne Vorbereitung. Für diejenigen die weniger Zeit, aber volle Intensität haben wollen. Viel Spaß bei dieser kurzen Folge!
58 Minuten
1 Spiegel. 2 Männer. Oder so ähnlich. Mathias und Patrick sitzen vor einem Spiegel in einem Hotelzimmer in Bad Wimpfen. Auf dem Bett. In der Hand 2 Mirkos. Im Kopf die Erinnerungen an Berlin. Denn noch vor 2 Wochen sind beide bei dem größten Hyrox Event in sengender Hitze geraced. Hybrid Sport im Hanger des Tempelhofer Flughafens. Ein lang gehegter Wunsch von Mathias und Patricks erstes ambitioniertes Race seit seiner Verletzung. Was nun passiert ist pure Leidenschaft. In dieser Folge geht es um Ziele. Neue Impulse und den Drang nochmal alles aus sich rauszuholen. Viel Spaß mit dieser neuen Folge!
39 Minuten
Ob Laufanfänger oder Laufprofi, Trainingskonsistenz oder Variable, wir halle haben schon nach dem effizientesten Trainingsplan im Internet geforscht. Von Pacerechner über Schuhempfehlung, KI ist dabei allgegenwärtig. Aufwendige Programmierungen versprechen schnelle Ergebnisse, doch wo bleibt dabei die Emotionale Komponente? Der Erfahrungsaustausch. Braucht es das überhaupt? Mathias hat schon jede Art Trainingsplan probiert, von AI generiert bis hin zur Selbsterstellung, Patrick schreibt Pläne für sich und für andere, ist als Coach emotional auf der anderen Seite. Die beiden tauschen sich über genau diese Komponenten aus, erzählen von Ihren Erfahrungen, Erfolgen aber auch Fehlern. Freut euch auf eine spannende Trainingsfolge. Viel Spaß!
12 Minuten
Kein Warm-Up-Kurze Fragerunden mit uns. Das ist HEAT!
Hier ist nun die 5. Folge unseres neuen Formats. In jeder Folge stellt entweder Patrick oder Mathias dem anderen eine Frage. Absurd, Realistisch, Lustig, Entscheidend, ganz egal. Ohne Vorbereitung. Für diejenigen die weniger Zeit, aber volle Intensität haben wollen. In dieser Folge möchte Mathias von Patrick wissen, in welches Jahr er reisen würde, wenn er eine Zeitmaschine einmalig nutzen dürfte. Viel Spaß bei dieser kurzen Folge!
Hier ist nun die 5. Folge unseres neuen Formats. In jeder Folge stellt entweder Patrick oder Mathias dem anderen eine Frage. Absurd, Realistisch, Lustig, Entscheidend, ganz egal. Ohne Vorbereitung. Für diejenigen die weniger Zeit, aber volle Intensität haben wollen. In dieser Folge möchte Mathias von Patrick wissen, in welches Jahr er reisen würde, wenn er eine Zeitmaschine einmalig nutzen dürfte. Viel Spaß bei dieser kurzen Folge!
37 Minuten
Vogelgezwitscher. Kalte Luft. Das Rauschen der Bäume dringt ins Mirko. Mathias und Patrick sitzen in Österreich, genauer gesagt am Fuschlsee. Seit der Early Bird Folge saßen die beiden nicht mehr direkt zusammen. Nun also wieder Auge in Auge, Podcast für die Ohren. Live aufgenommen. Und welches Thema könnte besser passen als die Rückkehr zum hybriden Training. Natürlich aus gegebenem Anlass: Patrick und Mathias starten als Double in Berlin. Beim Hyrox. Da Patrick bei der Anmeldung jedoch nicht auf die Konditionen geschaut hat, müssen die beiden nun Fundraisen - also Geld sammeln für den guten Zweck. Race For Impact nennt sich das Ganze. Wieso Conditional Training hierbei so effektiv ist und warum nun doch wieder Hyrox interessant ist, das erfahrt ihr in dieser spannenden, mit Trainingstipps vollgepackten Folge. Viel Spaß beim Zuhören!
Spenden könnt ihr hier:
https://www.raceforimpact.com/de/t/patricks-team-11
Aufgenommen wurde die Folge am Hotel Jakob:
https://www.hoteljakob.at/
Spenden könnt ihr hier:
https://www.raceforimpact.com/de/t/patricks-team-11
Aufgenommen wurde die Folge am Hotel Jakob:
https://www.hoteljakob.at/
9 Minuten
Kein Warm-Up- Kurze Wettkampfrunden mit uns. Das ist HEAT! Hier ist nun die 4. Folge unseres neuen Formats. In jeder Folge stellt entweder Patrick oder Mathias dem anderen eine Frage. Absurd, Realistisch, Lustig, Entscheidend, ganz egal. Ohne Vorbereitung. Für diejenigen die weniger Zeit, aber volle Intensität haben wollen. In dieser Folge möchte Patrick von Mathias wissen, wann er das letzte Mal, etwas zum ersten Mal gemacht hat. Viel Spaß bei dieser kurzen Folge!
38 Minuten
Diese Folge entstand im Rahmen des Weihnachtskonsumwahnsinns und des Neujahrsbegrüßungschaos ganz kurz nach Neujahr wo die Gedanken und die Reue noch frisch sind. Eine Folge in der sich alles um die Verschwendung des Menschen dreht, warum es in den USA keinen interessiert und wir der Tropfen auf dem heissen Stein sind. Viele Ängste, viele Fragen die zwischen Mathias und Patrick während des Gesprächs entstehen. Vielleicht bewegen die beiden ja den ein oder anderen Gedanken in Deinem Kopf. Viel Spaß beim Zuhören.
8 Minuten
Kein Warm-Up- Kurze Wettkampfrunden mit uns. Das ist HEAT! Hier ist nun die 2. Folge unseres neuen Formats. In jeder Folge stellt entweder Patrick oder Mathias dem anderen eine Frage. Absurd, Realistisch, Lustig, Entscheidend, ganz egal. Ohne Vorbereitung. Für diejenigen die weniger Zeit, aber volle Intensität haben wollen. In dieser Folge möchte Mathias von Patrick wissen, welche Superkraft er sich aussuchen würde, wenn er die Wahl hätte. Viel Spaß bei dieser kurzen Folge!
