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Episoden
30.09.2025
45 Minuten
Mathias, geboren 1984 im Osten Deutschlands ist ein echtes
Wendekind. Patrick, geboren 1988 im Westen Deutschlands hat die
Wende nur indirekt mitbekommen. Dennoch ist es auch zwischen den
beiden ein stetiges Thema: der Unterschied zwischen Ost und West,
obwohl es den doch eigentlich nicht mehr geben dürfte. In dieser
Folge sprechen beide über ihre Erfahrungen als Ossi und Wessi im
Alltag, wie sie die Wende erlebt haben und was wir tun können um
diesen Unterschied gesellschaftlich kleiner zu machen. Über
Ostdeutsche Wörter, der stetige Streit um die Uhrzeit und warum
ein Pfannkuchen, kein Pfannkuchen ist. Viel Spaß mit dieser
Folge.
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16.09.2025
47 Minuten
Jeder Läufer und viele darüber hinaus kennen den Begriff
"Marathon", die Distanz. Von Berlin nach New York, überall werden
sie gelaufen. Ultras, Western States, alles. Mathias und Patrick
sind natürlich auch schon mindestens 1x einen Marathon gelaufen.
Vor allem aber den Marathon des Lebens. Denn sinnbildlich steht
der Begriff vor allem für ausdauernde Dinge. In dieser Folge
sprechen die beiden Marathonis über Ihre Erfahrungen aber auch
darüber, wie sehr sich der Marathon in die Läuferbubble als
höchstes Gut integriert hat. Zudem geht es natürlich auch, über
die Parallelen zum Leben. Viel Spaß mit dieser Folge.
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02.09.2025
48 Minuten
Ohne elektronische Hilfsmittel ist Sport ja heute kaum noch
denkbar. Die wenigsten gehen einfach so vor die Tür und laufen
los. Jeder Meter wird getrackt, jede Strecke aufgezeichnet. Was
haben die Sportler eigentlich vor 20 Jahren gemacht? Patrick und
Mathias sind mit Stoppuhren aufgewachsen, der Trainer brüllt die
Zeiten von der Seitenlinie aus. Herzfrequenz etc. interessierte
nicht. Mittlerweile sind Sportuhren und Pulsmesser kaum noch
wegzudenken. Ist das denn immer so gut? In dieser Folge geht es
genau um diese Frage. Viel Spaß damit!
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12.08.2025
22 Minuten
Mal zwickt es hier, mal zwickt es da. Wenn Du Sport treibst
kennst Du diesen Effekt. Dann wird gedehnt, massiert und je nach
Ausprägung, therapiert. Aber was, wenn es irreparabel ist? Die
sportliche Ausrichtung und dem wonach Du strebst plötzlich
komplett angepasst werden muss? Nach 4 Wochen Urlaubspause,
meldet sich Patrick mit dieser Spezialfolge zurück und erzählt
von seiner wegbereitenden Nachricht, seinen Gedanken die ihn
beschäftigen und warum er sich davon nicht unterkriegen lässt.
Viel Spaß beim Zuhören.
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15.07.2025
42 Minuten
Wann warst Du das letzte Mal eigentlich zufrieden mit Deiner
Leistung? Diese Frage stellen sich Mathias und Patrick auch. Denn
nach Patricks 10k Wettkampf am Wochenende kam genau diese Frage
auf. Eine geile Zeit. Eine Hammer Leistung nach 2-jähriger
Verletzungspause und doch reichts nicht aus, für sich. Die
Euphorie nach dem Lauf gedämpft...aber warum? In dieser Folge
stellen sich die beiden dieser Frage: Warum ist gut, denn
eigentlich oft nicht gut genug? Dafür gibt es viele Ansatzpunkte
und am Ende eine klare Erkenntnis. Viel Spaß mit dieser Folge!
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Über diesen Podcast
Wir sind Patrick und Mathias, sportverliebte Väter die in der
Herausforderung des Alltags, zwischen Beruf, Kindern und
Partnerschaft ihrer Leidenschaft zum Sport nachgehen. Der eine ist
Coach mit einem eigenen Coachingprogramm und ganz viel Hyrox im
Blut, der andere ist Läufer aus Leidenschaft mit einem Hang zur
Poesie. Gemeinsam haben wir mit Grit und Verstanden einen Weg
gefunden, dass alles zu vereinen. In unserem Podcast geht es genau
um diese Herausforderungen des Alltags, mit Tipps zur Ernährung,
zum Training und zum Leben.
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